Привет мои хорошие!!! Как оказалось, я пропала на целую неделю...что-то с моим настроением было...да и есть еще. Какая-то апатия, постоянный недосып.Не хотелось вообще ничего. Только спать и есть. Первое я себе позволить не могла, а вот обжираться- всегда пожалуйста...за эту неделю ела всю гадость, что могла! Майонез, чипсы, кола, торты....всякую дрянь! Пока переходить обратно на полезности и подсчет я не готова, но Я ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЕРНУСЬ! я обещаю!! Обещаю себе и вам! Сегодня все-таки взвесилась. и была приятно удивлена. По сравнению с последним взвешиванием даже отвесик 100гр! Может хоть это простимулирует. Весна не за горами!!! Всем удачи, отвесиков, всех люблю, ваша Катя
okrowka, я тоже постоянно хочу спать и есть. Поспать я иногда могу, а вот с поесть у меня строго. Про чипсы и майонез не вспоминаю уже год, и даже не хочется. А из вредностей меня могу себе позволить зефир (лукум) да хорошую соленую рыбку. Спать нам всем хочется из-за нехватки солнца, тепла и витаминов я обычно с февраля начинаю поливитамины кушать, чтобы помочь организму. Так что бери себя в руки и снова к подсчетам, лето не за горами, а его надо встретить красивой
Странно Так хотела узнать как твоя мама худеет . Но у меня нет право на просмотр . Да а на сон и апатию всех тянет . Подьели то все витаминки за зиму . А чипсы дрянь великая . Блин и как твоя мама худеет ????????????????
okrowka писал(а):Пока переходить обратно на полезности и подсчет я не готова
а ты готовься:) если пока и употребляешь в еду вредности и не можешь от них полностью отказатся, договорись с собой что каждый день будет только одна вредность - или чипсы или торт и в первой половине дня. так и отучишся от них.. а то пока одумаешся уже не то что весна, лето настанет
Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
okrowka писал(а):Пока переходить обратно на полезности и подсчет я не готова
а ты готовься:) если пока и употребляешь в еду вредности и не можешь от них полностью отказатся, договорись с собой что каждый день будет только одна вредность - или чипсы или торт и в первой половине дня. так и отучишся от них.. а то пока одумаешся уже не то что весна, лето настанет
Да я не так сильно от них зависима! Легко достаточно могу отказаться. Щас просто настроение такое, что особо не хочется заморачиваться
Июль 2014
я обычно с февраля начинаю поливитамины кушать, чтобы помочь организму. Так что бери себя в руки и снова к подсчетам, лето не за горами, а его надо встретить красивой
Так хотела узнать как твоя мама худеет . Но у меня нет право на просмотр . 
Блин и как твоя мама худеет ????????????????
