А я сегодня наелась И я счастлива!!!!! Я не голодала, не испытывала никакого дискомфорта, просто некоторые события в жизни портили мне настроение. И вот сегодня еда была мне нужна чисто психологически
Я не объедалась. Я просто не считала калории, не сильно парилась по поводу полезности и...стало мне счастье. И даже не пугает, что завтра начинать с самого начала (почти уверенна, что практически догнала свой вес первоначальный, но на весы из принципа не становлюсь ). Так что мне хорошо. А еще я сегодня очень много двигалась. Ходила в основном. Причем много по лестницам. Около 3 часов без перерыва. Так что, может просто аппетит нагуляла .
В общем, можете меня ругать. Зато мне очень хорошо))))))) Всех люблю))))) Ваша Катя