форум kalor.ru • проверьте меня пожалуйста!!!

Время	продукт	порция	граммы	ккал	Б	Ж	У
21:17	тыква	900г	900	225,0	9,0	0,9	37,8
	рис КУБАНЬ	200г	200	710,0	12,2	0,8	159,0
	яблоко семеренко	265г	265	98,1	1,1	0,5	27,0
	коричневый сахар	40г	40	146,7	0,0	0,0	38,7
	вода	1062г	1062	1,1	0,0	0,0	0,0
		Итого:	2467	1180,9	22,3	2,2	262,5
		Итого за день:	2467г	1180,9к	22,3г	2,2г	262,5г
					7,7%	1,7%	90,6%

Отчет составлен в программе Калькулятор калорий

Правильно ли я всё посчитала?
Итого: калорийность на 100 гр 47,9 Б 0,9 Ж 0,08 У 10,64

Ну воду,понятно,я просто для веса добавила

Stasya0602, воды мало :znak

а ты сьела 900 г тыквы?

Stasya0602, я так понимаю, ты что-то готовила. Так вот, не правильно. Ты внесла в рацион, а потом надо: записать, как готовое блюдо (есть такая кнопка). Вот тогда он тебе рассчитает на 100 г. сколько калорий

MargoKo писал(а):Stasya0602, воды мало а ты сьела 900 г тыквы?

Да неееет! :lol

Это я просто кашу варила!

cvetuta писал(а):Stasya0602, я так понимаю, ты что-то готовила. Так вот, не правильно. Ты внесла в рацион, а потом надо: записать, как готовое блюдо (есть такая кнопка). Вот тогда он тебе рассчитает на 100 г. сколько калорий

Вот спасибо!А я и не знала что там что-то подобное есть! :yes

Нужно проверить сегодня!Спасибо!А то я всё на калькуляторе высчитываю! :shy

Stasya0602, или можно когда приготовишь уже - готовое блюдо взвесить!

а калорий в нём всё-равно останется 1180

Mamzelka писал(а):Stasya0602, или можно когда приготовишь уже - готовое блюдо взвесить! а калорий в нём всё-равно останется 1180

Ну да.Ну я в мультиварке делала - поэтому там вес не сильно изменился.Но вообще общий смысл я поняла. А насчет ещё и "специальной кнопочки" в калькуляторе - я была очень приятно удивлена.Но по идее он так и должен считать.

Кто сейчас на конференции