форум kalor.ru • ну не лезет...

Второй день не буду ужинать.Ну не могу,не лезет...На работе накапливаются "остатки" нужно будет их включить в завтрашнее меню. :razz

На работе появились кухонные весы,хоть одна радость. :yes

Взвесила не съеденное мясо.110грамм. и Суп 386 вроде.
Блин,какой оказывается все-таки хлеб СЫТНЫЙ. Я сегодня даже перекусывать не хотела в 9 . Но просто знаю что до обеда слишком тяжело.
Вчера и сегодня утром пока ехала на работу,в голове мысль что я штаны забыла надеть :laugh

Это ощущение легкости.

И это при том,что я в леггинсах хожу и длинном свитере. :cool

Stasya0602, . очень за тебя рада! я тоже не все из взвешенного и подсчитанного себе не хочу есть, но боюсь, что это будет шоковой терапией для моего организма, и он начнет хапать все и впрок откладывать, :lol

. и вообще хлеб мне есть вообще не охота стало, почему-то. можно оказывается и без него обходиться, что казалось мне абсолютно невозможным раньше и я поглощала аж до 10 кусков хлеба домашнего, у меня мама сама его печет. :red

ой, вернее ... не все из хочу есть, опечатка вышла. :lol

Stasya0602, молодец! подстраиваешся под правильное питание! Держи штаны крепко:)

Да,я тоже именно этого боюсь! :lol

Поэтому тоже заставляю себя. Но по мне уж лучше съесть кусок бородинского,нежели кусман жирнющего сыра. :yes

Домашний хлеб я тоже сама пеку,но правда относительно спокойно к нему отношусь.Вот то ли дело какой-нибудь очередной пироооог! :lol

Я вот как считать начала - сразу подмечаю все недостатки моего прежнего питания.Мне сейчас кажется что мой рацион в последние три года состоял процентов на 90 из ЖИРА!!!

А ещё подсела на зеленый чай с лимоном,имбирем и сахарозаменителем.Такая вкуснотень!

Кто сейчас на конференции