форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июль 2022
+ Июнь 2019
+ Май 2019
+ Апрель 2019
+ Март 2019
+ Январь 2019
+ Август 2018
+ Ноябрь 2017
+ Октябрь 2017
+ Сентябрь 2017
+ Август 2017
+ Июль 2017
+ Июнь 2017
+ Май 2017
+ Февраль 2017
+ Январь 2017
+ Декабрь 2016
+ Октябрь 2016
+ Сентябрь 2016
+ Август 2016
+ Июль 2016
+ Июнь 2016
+ Февраль 2016
+ Январь 2016
+ Декабрь 2015
+ Ноябрь 2015
+ Октябрь 2015
+ Сентябрь 2015
+ Август 2015
+ Июнь 2015
+ Май 2015
+ Апрель 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
Если ты можешь это представить - ты можешь этого добиться!

Изображение

>> Коридор ккал: 1600-1800!

Первая попытка:
Изображение
01 июл 2014, 21:47

Сегодня очередной тяжелый рабочий день...
И привес. Грешу на бокал вина выпитый вчера перед сном.

Надо поспать... Хочется спать. :bored
Обычно ходьба с Лесли бодрит - но сегодня эффект весьма не долгосрочен...


Вес
87.5 кг (Сброшено 6.9 кг) (Осталось 32.5 кг)
ИМТ 34.6
о.р.:
+300
о.г.:
2
о.т.:
60
о.б.:
1541


Просмотров: 986 | Комментариев: 0

30 июн 2014, 09:08

Вчера сама себе сделала "подставу". Я по ошибке купила соленые кешью, и чтобы вечером не наедаться лишней соли, решила сделать салатик, который как назло пересолила... И вместо отвеса у меня в день отчета - привес :lol
Хочу отвесик :sss

3-ой день отчета:
30.06

Вес 87,2кг

Рука: 34
Грудь: 105
Талия: 86 (-1)
Живот: 106 (-3)
Бедра: 116
Нога: 71

Спорт
- Занимаюсь с Лесли Сансон, в среднем 2-3 мили в день. Было пара пропусков.
Последний раз редактировалось Soul 30 июн 2014, 22:15, всего редактировалось 2 раз(а).


Вес
87.2 кг (Сброшено 7.2 кг) (Осталось 32.2 кг)
ИМТ 34.5
о.р.:
+300
о.г.:
4
о.т.:
58
о.б.:
1585


Просмотров: 1029 | Комментариев: 0

29 июн 2014, 22:11

Сегодня день лени :lol
Единственное, что за сегодня сделала - отшагала 4 мили...
И жор на меня сегодня кидался - но я выстояла - коридор ккал не переступила :)


Вес
86.9 кг (Сброшено 7.5 кг) (Осталось 31.9 кг)
ИМТ 34.4
о.р.:
-100
о.г.:
4
о.т.:
54
о.б.:
1556


Просмотров: 987 | Комментариев: 0

28 июн 2014, 22:23

Сегодня с двойным рвением занялась ходьбой с Лесли. Прошагала 4 мили, и далось мне это удивительно легко. Но вспотела как ни разу еще не потела до этого - вся была мокрая, а по спине ручейком текло :)

Я наверно мазохистка :lol
Вечер у меня одинокий - решила пересмотреть "Игры престолов". Ненавижу писателя за это творение, знаю когда и как погибнет каждый из мне полюбившихся героев, но не могу удержатся... Я фанатка хороших фентези, как фильмов, так и книг :yes
А еще игроманка :lol Муж подсадил... Хотя в детстве была приставка - играла много, поэтому не вся вина мужа - это во мне было и до знакомство с ним :laugh
Но вот сегодня играть не хочется - вот сижу смотрю сериал. Буду плакать и наслаждаться игрой актеров и красотой сцен - мазохистка блин! :laugh

П.С. последние несколько вечеров я ем фрукты и 10-20гр орехов. Вкусно, сытно и не тяжко - что радует, ибо вечером наедаясь, потом плохо сплю. :shy


Вес
87.0 кг (Сброшено 7.4 кг) (Осталось 32 кг)
ИМТ 34.4
о.р.:
-700
о.г.:
4
о.т.:
50
о.б.:
1439


Просмотров: 971 | Комментариев: 0

27 июн 2014, 22:13

Сегодня пропустила занятия.
И ккал перебрала, да к тому же выпила 2 бокала вина.
Вымоталась... устала.
Хочу спать, спать, спать.
И тишину :)


Вес
87.7 кг (Сброшено 6.7 кг) (Осталось 32.7 кг)
ИМТ 34.7
о.р.:
-
о.г.:
-
о.т.:
46
о.б.:
1894


Просмотров: 1003 | Комментариев: 0


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Yandex