Сегодня как выжатый лимон
Вчера так хотела спать... И пока дождалась загулявшего мужа, пока уложила его спать - у самой сон уже не в одном глазу...
Да еще и голодная - последний раз ела где-то в 20:00 а время уже было после 0:00.
Встала - съела чуть орешков, чтобы сбить чувство голода... Лежала, пыталась заснуть - пока отлежала оба бока, начало неприятно тянуть руки, ноги, чесаться везде - в общем лежу и понимаю, что не засну... Встала поискать успокоительные на основе натуральных трав - выпила 2 таблетки, опять легла - кручусь - заснуть не могу... И так примерно до 2 часов ночи... А вставать в 6:00. Думала, что сойду с ума...
Проснулась в 5:00 и понимаю, что вода которую нахлебалась пока пыталась заснуть, просится наружу - пришлось встать.
Вот сижу и не понимаю, что со мной... Полнолуние только 12 июля - до этого еще далеко...
Может такое быть от усталости и нервов?
Хотя у меня вообще со сном проблемы - я очень чувствительна к шуму и свету - просыпаюсь от каждого шороха. Затычки не помогают - не могу с ними спать... Да и комфортное время сна для меня где то 8 часов, а постоянно получается меньше, из-за этого часто бываю раздражительной и нервной.
Завидую тем у кого крепкий сон...
Июль 2022
