форум kalor.ru • Попытка не пытка.

Читала в дневнике Marya, о молоко-чае. Решилась попробовать.
Надеюсь - выдержу...

Что-то в последние дни меня не покидает чувство тяжести - как будто набухла вся - особенно это чувствуется в животе. Аппетит не очень, да и работать нормально желудок не хочет - бурлит, надувается... :green

Вот дам ему отдохнуть чуть чуть.

Сегодня привес +300 - не удачно посолила соус вчера. :think

Ситуация дома стабилизируется и я успокоилась. :wink

Вынашиваю план готовить себе отдельно... :red

Стараюсь чаще готовить всякие супчики, но в общем получается есть тоже что готовлю для всех - просто порции меньше - чтобы в коридор уложиться. :think

Я молокочаем регулярно раз в неделю заливалась, когда сидела на кремлевке. Не знаю, была ли польза для организма, но отвесы всегда были большие и совершенно неголодно. Только по первому разу заварила молоко низкой жирности, и меня стало этим рвать. Потом уже всегда заваривала на 2,5-3,2 молоке, литр выпивала за день, запивая холодной водой, срабатывало лучше любого слабительного.

Тигрис, спасибо за информацию.

Я взяла 2% молоко - ниже по жирности просто не признаю.

Первая кружка пошла даже лучше чем думала.

Не скажу что вкусно - но пить можно. :lol

И воды бутылку 1,5л притащила на работу - пью по тихоньку + ромашку заварила.

Soul,с началом)))Я думаю, что ты сможешь.Вечерком правда тяжеловато будет, ну завтра с утра отпишись обязательно как там дела будут обстоять.Мне нравится в молокочае то, что не хочется есть вообще (ну вечерком немного).Так что удачки!

Спасибо, Marya !

Завтра обязательно отпишусь.

А на вечер у меня кружка кефира в запасе - уже вошло в привычку. :lol

Кто сейчас на конференции