Сегодня очередной тяжелый рабочий день...
И привес. Грешу на бокал вина выпитый вчера перед сном.
Надо поспать... Хочется спать.
Обычно ходьба с Лесли бодрит - но сегодня эффект весьма не долгосрочен...
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Soul/index_start-180_sid-beccc726f8f294e575f8cd2f8cd7bde0.html |
|
| Автор: | Soul [ 01 июл 2014, 21:47 ] |
| Заголовок: | 01-07-2014 |
Сегодня очередной тяжелый рабочий день... И привес. Грешу на бокал вина выпитый вчера перед сном. Надо поспать... Хочется спать. Обычно ходьба с Лесли бодрит - но сегодня эффект весьма не долгосрочен... |
|
| Автор: | Soul [ 30 июн 2014, 09:08 ] |
| Заголовок: | 30-06-2014 |
Вчера сама себе сделала "подставу". Я по ошибке купила соленые кешью, и чтобы вечером не наедаться лишней соли, решила сделать салатик, который как назло пересолила... И вместо отвеса у меня в день отчета - привес  Хочу отвесик  3-ой день отчета: 30.06 Вес 87,2кг Рука: 34 Грудь: 105 Талия: 86 (-1) Живот: 106 (-3) Бедра: 116 Нога: 71 Спорт - Занимаюсь с Лесли Сансон, в среднем 2-3 мили в день. Было пара пропусков. |
|
| Автор: | Soul [ 29 июн 2014, 22:11 ] |
| Заголовок: | 29-06-2014 |
Сегодня день лени Единственное, что за сегодня сделала - отшагала 4 мили... И жор на меня сегодня кидался - но я выстояла - коридор ккал не переступила 
|
|
| Автор: | Soul [ 28 июн 2014, 22:23 ] |
| Заголовок: | 28-06-2014 |
Сегодня с двойным рвением занялась ходьбой с Лесли. Прошагала 4 мили, и далось мне это удивительно легко. Но вспотела как ни разу еще не потела до этого - вся была мокрая, а по спине ручейком текло Я наверно мазохистка Вечер у меня одинокий - решила пересмотреть "Игры престолов". Ненавижу писателя за это творение, знаю когда и как погибнет каждый из мне полюбившихся героев, но не могу удержатся... Я фанатка хороших фентези, как фильмов, так и книг  А еще игроманка Муж подсадил... Хотя в детстве была приставка - играла много, поэтому не вся вина мужа - это во мне было и до знакомство с ним  Но вот сегодня играть не хочется - вот сижу смотрю сериал. Буду плакать и наслаждаться игрой актеров и красотой сцен - мазохистка блин! П.С. последние несколько вечеров я ем фрукты и 10-20гр орехов. Вкусно, сытно и не тяжко - что радует, ибо вечером наедаясь, потом плохо сплю. 
|
|
| Автор: | Soul [ 27 июн 2014, 22:13 ] |
| Заголовок: | 27-06-2014 |
Сегодня пропустила занятия. И ккал перебрала, да к тому же выпила 2 бокала вина. Вымоталась... устала. Хочу спать, спать, спать. И тишину
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |