форум kalor.ru • Soul

21-06-2014

Вес 87,2кг (-100).
Вчера наверно чуть превысила ккал, может на 200-300 максимум.
В кабаке заказала горшочек с говядиной и чашку Лате с шоколадом (не удержалась :lol

).
Дома старалась на вечер много не есть.

Сегодня у нас магазинный день. Закупки на праздники.

21:07
3 мили.

23:41
Ккал 1230.

20-06-2014

Вес 87,3кг (-200).
Сегодня с подсчетом будет туго - едем с рабочим коллективом в кабак...
Муж ходит злой - у нас из за погоды еще и поход обломался... Обещают дождливую и холодную погоду на выходные, если днем еще более менее можно что то придумать, то ночью спать в палатке при 6-7 градусах ну никак не охота... А собирались на лодке по речке вверх - высадится где то, где нет людей - и отдохнуть пару дней на природе...

Из за этого всего у меня настроение тоже не ахти. Вчера вообще апатия какая то включилась... Даже ходьбу пропустила и рано пошла спать... Да и сегодня тоже самое - даже в свой любимый кабак не хочется ехать... Еду только потому что так я раньше попаду домой...

А ведь первый месяц лето уже почти закончился...

15:34
2 мили.

19-06-2014

Вес 87,5кг (+600).
Уже как проснулась - по рукам, пальцам поняла - отеки.
Вчера ела говяжьи купаты - были сильно соленые...
Ну да ладно - ккал не нарушила, а вода сама уйдет через день.

Сегодня день замеров - с утра не получилось - не хватило времени. :red

Сделаю замеры вечером.

22:49
Ходьбу пропустила.
Ккал 1551.

2-ой день отчета:
19.06

Вес 87,5кг

Рука: 34 (-1)
Грудь: 105
Талия: 87 (-2)
Живот: 109
Бедра: 116 (-1)
Нога: 71 (-1)

Спорт
- Занимаюсь с Лесли Сансон, в среднем 2-3 мили в день. Было пара пропусков.

18-06-2014

Вес 86,9кг (-600). :cool

Шестеречка пришла раньше чем ожидала - надеюсь удержу и пойду еще ниже

И живот меня сегодня порадовал - пропадает родимый :lol

Такое непонятное чувство - как будто чего-то не хватает - но назад я его не хочу :laugh

И икры от ходьбы визуально стали меньше (жаль их тоже не замерила) :cool

Не буду забегать в перед, подожду - завтра день отчета - тогда и видно будет

В общем утро позитивных ощущений :love

19:17
3 мили.

22:23
Ккал 1390.

17-06-2014

Вес 87,5кг (+100).
Вчера удержалась...
Муж зараза, купил итальянскую вяленную колбасу и пока я рядом шагала и потела с Лесли - он поглощал колбасу с красным сухим вином... Да еще и подшучивал надомной :angry1

Ну да ладно - главное что удержалась!

Скоро второй отчет по конкурсу - участвую же для себя любимой :lol

19:11
Пройдено 3 мили.

21:13
Ккал сегодня 1391.

Кто сейчас на конференции