форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июль 2022
+ Июнь 2019
+ Май 2019
+ Апрель 2019
+ Март 2019
+ Январь 2019
+ Август 2018
+ Ноябрь 2017
+ Октябрь 2017
+ Сентябрь 2017
+ Август 2017
+ Июль 2017
+ Июнь 2017
+ Май 2017
+ Февраль 2017
+ Январь 2017
+ Декабрь 2016
+ Октябрь 2016
+ Сентябрь 2016
+ Август 2016
+ Июль 2016
+ Июнь 2016
+ Февраль 2016
+ Январь 2016
+ Декабрь 2015
+ Ноябрь 2015
+ Октябрь 2015
+ Сентябрь 2015
+ Август 2015
+ Июнь 2015
+ Май 2015
+ Апрель 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
Если ты можешь это представить - ты можешь этого добиться!

Изображение

>> Коридор ккал: 1600-1800!

Первая попытка:
Изображение
23 июл 2014, 20:02

:think


Вес
85.7 кг (Сброшено 8.7 кг) (Осталось 30.7 кг)
ИМТ 33.9
о.р.:
-
о.т.:
79
о.б.:
1999


Просмотров: 976 | Комментариев: 0

22 июл 2014, 15:32

Завтра последний день отпуска. Сегодня еще отдыхаю - а завтра уже надо приготовить еду, чтобы было что взять на работу, надо постирать одежду и еще кучу мелочей сделать. Быстро неделя прошла :(


Вес
85.7 кг (Сброшено 8.7 кг) (Осталось 30.7 кг)
ИМТ 33.9
о.р.:
+100
о.г.:
3
о.т.:
79
о.б.:
?


Просмотров: 977 | Комментариев: 0

21 июл 2014, 20:08

Soul писал(а):21.07.

Вес 85,6кг

Рука: 34
Грудь: 105
Талия: 86
Живот: 105
Бедра: 114
Нога: 70

Спорта небыло.


Уменьшилось на см в бедрах и ляжка.
Вчера объелась жирной пищи - сегодня плохо. :(
Последний раз редактировалось Soul 21 июл 2014, 22:27, всего редактировалось 1 раз.


Вес
85.6 кг (Сброшено 8.8 кг) (Осталось 30.6 кг)
ИМТ 33.9
о.р.:
+400
о.г.:
2
о.т.:
76
о.б.:
1446


Просмотров: 942 | Комментариев: 0

19 июл 2014, 20:04

Вчера был привес в 100гр. А сегодня отвес -600.
Ккал за вчера не знаю, но не перебрала однозначно, что странно - была на свадьбе все таки :D
Алкоголь не пила, только воду и 1 стакан сока.
Съела за день - примерно грамм 20-25 орехов, 2 пирожка со шпеком, где то 300-350 гр мясного салата, кусочек курятины в кляре, 2 картофелины, 2 кусочка баклажана с сыром.
После полуночи поехали домой - устала ужасно, ноги гудели, плечи и спина болели жутко (продуло меня где то).
За друзей рада - но на все это смотря - для себя в очередной раз подытожила, что мне такого счастья не надо :laugh
Меня вполне устроил бы более интимный вариант - роспись при свидетелях - может на природе, возле моря. И все. В конце концов клятву я дою мужу а не гостям - а пьянки гулянки - не мое.
Самая романтичная свадьба, на которую откликнулась душа - если кто смотрел фильм "Храброе сердце" с Мелом Гибсоном.
Тут https://www.youtube.com/watch?v=Vgw1DqgtI0E музыка, но думаю те кто смотрел фильм вспомнят эту романтическую и интимную сцену.

Ну а сегодня у меня тоже с подсчетом проблемы - была у родителей на шашлык - сколько съела не считала :wink
Лопала и салат и арбуз и дыню и черешню :yes
Вложения


Вес
85.2 кг (Сброшено 9.2 кг) (Осталось 30.2 кг)
ИМТ 33.7
о.р.:
-600
о.т.:
74
о.б.:
?


Просмотров: 995 | 1 комментарий

17 июл 2014, 22:57

Не делала ничегошеньки)
Завтра на свадьбу, а в субботу шашлык у родителей... :laugh
Сегодня смогла позаниматься, но хватило меня ровно на 2 мили.
Последнюю неделю у меня странная слабость - устаю быстро, сплю плохо, тревожно... :O
По ккал даже перебираю, в среднем последние несколько дней у меня получалась норма для удержания веса.


Вес
85.7 кг (Сброшено 8.7 кг) (Осталось 30.7 кг)
ИМТ 33.9
о.р.:
-
о.г.:
2
о.т.:
74
о.б.:
1573


Просмотров: 920 | Комментариев: 0


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей