Вернулся мой обычный вес... 94,4кг
Слишком много вкусняшек, слишком мало самоконтроля. Как же легко себя жалеть и обманывать...


Ладно, сегодня без нытья - не то настроение. Я реально вымоталась и устала, даже на муже вчера сорвалась. Но сегодня больно бойкий настрой.


Целую неделю по чуть чуть восстанавливала базу в своем калькуляторе калорий. Пол года назад сдох диск памяти на компе и все записи с ним, вот пришлось все возобновлять, повезло что тетрадку не выкинула (дальновидно вела двойную запись). Времени с ребенком возле компа проводить не так много остается, но за неделю справилась. Теперь осталось купить батарейку для кухонных весов - как сегодня оказалось - они сдохли.
Пару дней просто буду записывать что ем - что бы посмотреть сколько получается по ккал, да и что бы вспомнить что к чему. Потом наверно начну с 1800ккал (с бжу пока не буду заморачиваться, не до этого пока).


Малыш радует. Нам уже 2,5 месяцев - стали более общительные и улыбчивые. Приступы истерических колик уменьшаются, но газы пока еще беспокоят сильно. Особенно тяжко когда по ночам мается - стонет, крутиться, плохо спит. Последний прием у доктора (в 2 месяца) мы были 6290кг и 61см - богатырь весь в папу.


П.С. нашла старые свои кухонные весы, пока работают. Но батарейку все равно надо купить!
П.П.С. вечером тут будет тестовая запись с КК - есть буду как обычно (просто интересно).
[url]

Время	продукт	порция	граммы	ккал	Б	Ж	У
11:38	творог 5% (Limbazhu)	180г	180	223,2	32,4	9,0	3,6
	сметана 25% (Exporta)	240г	240	612,0	7,2	60,0	10,6
	кефир 2,5% (Limbazhu piens)	314г	314	163,3	8,8	7,9	12,9
	банан	99г	99	88,1	1,5	0,1	20,8
	творожный сырок с цукатами (Gardumins)	45г	45	157,1	4,1	9,6	13,3
	свиная лопатка с картошкой в мультиварке	360г	360	460,8	17,6	24,1	43,6
		Итого:	1238	1704,5	71,6	110,7	104,8
		Итого за день:	1238г	1704,5к	71,6г	110,7г	104,8г
					16,7%	58,7%	24,5%

Отчет составлен в программе [URL=http://www.kalor.ru/]Калькулятор калорий[/url][/url]

Пока что вес стоит на месте (+/-0,5кг), что тоже не плохо.
Ем как попало - продолжается нервотрепка с коликами, такое ощущение что весь этот процесс только набирает силы. Пытались менять смесь, ничего путного не вышло. Что мы только не перепробовали... Правы те, кто говорят что просто надо переждать. Нам переждать осталось полтора месяца - аж зубы сводит от этой мысли.
Сплю мало и плохо, нервы шалят, тянет на сладкое - держусь с переменным успехом. Хожу уже не знаю сколько как больная - постоянно холодно, часто болит голова, даже прогулки даются с трудом (совсем форму растеряла... ). Считаю дни до 4 месяцев...

Была у гинеколога на осмотр. Она подтвердила мои догадки, что швы зажили не правильно... Все результат моих побегушек по больницам и то что я сидела, когда нельзя было. Остается гадать какого будет вновь вернуться к интимным отношениям с мужем. Но пока нам обоим не до этого.

Начинаю по немного изучать вопрос прикорма малыша. В начале было ни черта не понятно. Пока малой днем спит проштудировала за неделю не мало информации - уже начинаю прикидывать план действий. Благо есть морозилка да и время прикорма у нас как раз на начало лета. От знакомых скуплю овощи (кто сам выращивает), потом пойдут фрукты и ягоды - можно будет сделать на зиму запасы пюрешек.

3 дня ушло, что бы сделать 1 запись в дневник...

Всем привет, девочки! И "старым" и новым - всем большое спасибо за моральную поддержку!!!

Вес 91,0кг.

У малого все еще колики. Бывает и маму до слез доводит. Поплачем вместе и боремся дальше всеми известными способами. Вот были у доктора вчера - с момента выписки из детской больницы подрос на 1,5см, а вес уже 5370г. Мамина гантелька.

Стараюсь наладить свой рацион - получается пока не важно ибо все от малого зависит, но не бросаю. Хочу к июлю хотя бы 5кг сбросить, что бы не видеть более эту ненавистную уже цифру 9 - реально стараюсь оценивать свои возможности. Ну и от послеродового живота хотелось бы избавиться.

Последние две с половиной недели для меня были адом. Сильно в детали вдаваться не буду, вкратце изложу куда пропала.

Роды сами так и не начались, по этому 14.02. я легла в больницу и мне их вызвали искусственно. Сами роды прошли просто ужасно. У меня были сильные боли, у малыша еще во время схваток начались проблемы с кислородом, из за чего врач всеми способами пыталась ускорить процесс. После почти 12 часов мучений я все таки родила. В итоге внутренние разрывы, наружные, и еще разрезали так, что врачу пришлось накладывать швы еще и на задний проход. Малыша выдавливала с трудом, была обвита пуповина, да и родовая деятельность была вялой и я на столько измотанной от боли, что в конце уже была где то в другом мире. Если бы не муж, который со мной был от и до – я не знаю как бы я справилась…

Первую ночь почти не спала, хотя была казалось смертельно уставшей – я все прислушивалась к малышу… На второй день уже обвыкла, прикладывала к груди, наслаждалась видом. А после обеда заметила что с малышом что то не так – начались судороги. В итоге моего малыша забрали в неотложку в детскую клинику нашей столицы. Я себе место не находила… Выписалась в тот же день и поехали следом. Наверно никогда в жизни не забуду сцену, когда мы ждали выписку, из родильного отделения выходила молодая семья с малышом в переноске, а моего следом вывозили в боксе для перевозки новорожденных… до сих пор слезы наворачиваются.

Три дня мы ездили в больницу навещать малыша и узнать новости об очередных обследованиях, на четвертый мне позволили остаться в больнице с ним. Провели там почти две недели.
В итоге выяснилось, что у моего мальчика был инсульт по причине нехватки кислорода, поражена большая область правого полушария. Теперь мы на лекарствах от судорог и под наблюдением невролога и семейного врача. Хотя мы и не подавали никаких жалоб, но до нас дошли слухи, что в больнице будут разборки из за халатности что привела к такому результату. Честно – не верю, что виновному за это что то будет, слишком часто выгораживают своих. А у меня только одно желание – что бы малыш поправился и мы «забыли» это все как страшный сон.

Из за нервов у меня почти пропало молоко. Как то умудрилась вернуть, но молока мало, по этому малыша приходиться кормить смесью, а молоко дою сколько есть, для иммунитета.

Вес на данный момент 91,3кг. Пока о налаживании питания речь не идет, ибо я дома одна, у малыша колики. Я почти целый день с ним на руках, иногда бывает по пол дня не ем ничего. Посмотрим через пару недель – может и наладиться ситуация.

Рада видеть что народ к весне возвращается стройнеть, значит буду не одна!)
Всем успехов!

А у меня пока 38 неделя беременности... Уже не могу как устала - никогда в жизни себя не чувствовала такой развалюхой.
Радует только одно - все анализы и проверки в норме, малыш лежит правильно и осталось ждать когда соизволит просится наружу Сама бы конечно хотела что бы это были первые числа февраля (что бы цифра красивая, и подальше от козерогов - два рогатых дома будет перебор... ), но тут уже как получиться.

Рассчитываю к марту мы наладим режим и я смогу заняться своим рационом и разумными физ.нагрузками в виде прогулок, Лесли, возможно бассейн или что то другое. А пока у меня есть время проштудировать информацию про то как стройнеть на гв.
За беременность набрала 8кг. Поступила на учет с весом в 95кг, вчера на приеме взвешивалась - 103кг. Еще конечно 1-2 недели могут пройти, но вряд ли наберу более чем 2кг - с аппетитом вроде нормально, проблема с изжогой, порой проще не есть, чем потом мучиться.