форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Октябрь 2018
+ Август 2018
+ Апрель 2018
+ Март 2018
+ Ноябрь 2017
+ Август 2017
+ Май 2017
+ Апрель 2017
+ Март 2017
+ Февраль 2017
+ Январь 2017
+ Июнь 2016
+ Май 2016
+ Апрель 2016
+ Март 2016
+ Октябрь 2015
+ Май 2015
+ Март 2015
+ Октябрь 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012


"Лишь изредка я привстаю с диеты..." :)

Скинуть 15 кг? - да раз плюнуть! :yes
( А вот оставшиеся 3-4кг не раз :lol )
Старая линеечка:
Изображение

Изображение
14 июн 2012, 10:21

Перерасчёт калорийности на новый вес:

Норма:
1830 Калорий в день
Снижение веса:
1464 Калорий в день
Экстремальное снижение веса:
1098 Калорий в день

В принципе разница то в 100 ккал всего, не суть. У меня и так коридор был 1000-1200.
Со следующей пятницы перехожу на МФ.


Вес
60.5 кг (Сброшено 10.5 кг) (Осталось 4.5 кг)
ИМТ 21.4


Просмотров: 2671 | Комментариев: 8

12 июн 2012, 10:53

А у меня сегодня праздник! :)

День Рождения и вес - 60.200 !!!!!!! :cool

Так что двойной! :)


Вес
60.2 кг (Сброшено 10.8 кг) (Осталось 4.2 кг)
ИМТ 21.3


Просмотров: 2542 | Комментариев: 8

09 июн 2012, 08:34

Так хочется поваляться сегодня, поспать :) Организм же чувствует, что суббота ))

Вчера отмечали годовщину с лямуром.... посчитала - наето и напито 2000 ккал :lol

Ну и фиг с ним, ещё ДР свой во вторник отмечу - и войду в колею, надо же отдыхать от диеты, правда? :lol

Всю неделю (при моём коридоре в 1200) ела - от 1500 до 2000.


Вес
62.0 кг (Сброшено 9 кг) (Осталось 6 кг)
ИМТ 22


Просмотров: 2043 | Комментариев: 5

08 июн 2012, 08:28

для отчёта: 61,400


Вес
61.4 кг (Сброшено 9.6 кг) (Осталось 5.4 кг)
ИМТ 21.8


Просмотров: 1846 | Комментариев: 0

06 июн 2012, 10:02

Вчера был ДР у папы на этот раз, и я даже не считала каллорий. Утром весы показали 62.
Ела и салаты с майонезом, и жареное мясо, и картошку в горшочках, и торт, и вино...
Даже спала потом ночью очень плохо... снились кошмары. Но не только из-за еды.

У меня вообще вчера день с утра не задался, неприятно начался. Когда я шла на работу, на моих глазах трамвай сбил мальчика.
Трамвай был не прав... мы переходили московский на ЗЕЛЁНЫЙ свет... я не знаю с какого хера вообще трамвай ехал!!! народ успел разбежаться, а пацан видать даже не ожидал. Я уже за трамвайными путями была, перебежала их, а его прям углом трамвая тюкнуло, но конкретно очень сильно... он упал и как сориентировался не знаю - успел отвернуться вроде от колёс. Я даже не стала смотреть что там... :shok я побежала оттуда , я так испугалась. Вообще в шоке была.
Так расстроилась, весь день под этим впечатлением была, и всю ночь снилось, что я под трамвай попадаю... бррр


Вес
62.0 кг (Сброшено 9 кг) (Осталось 6 кг)
ИМТ 22


Просмотров: 2256 | Комментариев: 6


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex, zaellayanextz8130