Доброе утро! Утром -500гр Движемся в сторону снижения после праздников.
Вчера после работы на кухне нашла черный хлеб и колбасу (любимый купил) и о ужас я слопала три бутера запив все зеленым чаем А потом перед сном кружечку молока и опять с касмасиком хлеба..... Зачем?
Закончила ДжМ ПЖ 15.08.2012. Срочно скачать и начинать следующий курс
Так привыкла заниматься каждый день, что чуствую себя сейчас как школьница, пропускающая уроки

Всем привет! Прошли самые показательные дни: юбилей нашего предприятия и свадьба кума. Два дня подряд. Очень боялась за желудок. Но справилась - ощущение тяжести не было! Правда в субботу аж в 22.00 свадебный торт был... и не смогла сдержаться. Слопала, правда пол куска (второй половиной завтракала)
Результат +1,1 кг. Надеюсь за неделю распрощаюсь, а может они (бяки в виде жира и лишней воды и прочего) с собой еще пару кг прихватят
По поводу фото. Платье ушивала в ателье по 1 см с каждой стороны. Платье забрала, дома меряла - кошмар! Работа просто ужас! Там торчит, там перетянули... Времени относить небыло, пришлось идти таак!!!!!
Радовал и успокаивал тот факт, что я знаю разницу. И ножку из разреза можно уже демонстрировать
Девченки, всем отличного настроения и отвесиков!

Всем привет! обещала отчет:

июль 2011 года,г. Бобруйск, фестиваль "Венок дружбы"



август 2012 года, свадьба кума





17 августа 2012 года, 60 - ти летие ПАО "ЕВРАЗ Баглейкокс"



Про вес и все остальное завтра!

Девочки, я дождалась! Мне на работе сотрудница комплимент сказала! Отпад!
Все как партизаны молчат Ничего, меня это только подзадоривает
Вы уж простите меня за хвастовство, но не могу удержаться На работе так косятся, как я все хомячу и худею Дундачки, правильно питаться надо, а не раз в день слона кушать!

Всем привет! Настроение отличное В последнее время с удовольствием смотрю в зеркало. Вытаскиваю свои вещи добеременные, натягиваю (именно натягиваю) и балдею от того, что они на мне застегиваются Только людям так показываться нельзя
Пару дней назад сделала открытие - сама себе нравлюсь! Лишних кг скинула чуть, еще ого- го сколько, но уже балдею от самой себя
Пишу в дневнике мало скорее всего от того, что веду дневник в тетерадке. Она всегда под рукой, в сумке живет. Записываю свой рацион, каменты по поводу ДжМ (свои ощущения) и т.д. А преносить инфу в этот дневник времени нет.
А вес скачет каждый день от 63,1 до 62,5. Так что пишу по факту на утро.