форум kalor.ru • разгрузка

Случилась бльшая радость! А все благодаря елочке :yes

Она меня вдохновила на разгрузку, огромное спасибо :app

Раньше пыталась делать, но не выдерживала больше чем до 16.00. А потом на еду бросалась :mad

Правда елочка на кефире, а я решила на молокочае.
В субботу свершилось! Ура! Я выдержала! Итог минус 1 кг! Значит 62,00!!!!!!!!!!!! :app

Мне очень понрааилось, решила буду иногда на молокочае делать разгруз :yes

Правда 300 гр зачем-то вернулись, но это мы исправим, и еще в догонку отдадим

Katri.L, Молодец! А 300 грамм может просто что в желудке зависло. Просто был разгруз. а потом ты стала есть :lol

Katri.L, почитай про разгруз на форуме и всё поймешь :yes

. После разгруза всегда часть возвращается :yes