форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
Katri.L
Посетитель
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
23 май 2012, 12:03

23 мая
Вчера на работе в буфете соблазнилась на куриную отбивную. Она такая ароматная, красиваая, вкуссная была!
А потом делала запись в дневник и ВАУ! Осталась почти без ужина. И то с перебором калорий :red :shy
Ничего, мир не рухнул. Научилась эмоции контролировать. Отрицательный результат то же результат, и теперь знаю, что делать так болше ни - ни! :sil :shok
Я же себя люблю, значит нечего всякой гадостью организм кормить! :)

Изображение
Вес
64.5 кг (Сброшено 3.7 кг) (Осталось 15 кг)
ИМТ 26.8


Просмотров: 939 | Комментариев: 4

Комментарии
23 май 2012, 12:05

Katri.L, Вот и молодец, не ча себя ругать. просто теперь будешь понимать, что и как! Отрицательный опыт - тоже опыт!
Изображение

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
cvetuta
Легенда форума
 
Сообщения: 14837
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
Вернуться к началу
23 май 2012, 15:00

Katri.L, Ну и ничего съела и съела, что теперь ее вспоминать :yes надо смотреть вперед :wink
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Nikusya
Местный
 
Сообщения: 248
Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
Откуда: Казахстан г.Караганда
Вернуться к началу
23 май 2012, 15:38

Katri.L, сколько же калорий в этой отбивной было? :eek Вроде курица :think
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение
Аватара пользователя
Lana Koks
Старожил
 
Сообщения: 872
Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
Откуда: Кострома
Вернуться к началу
23 май 2012, 15:57

Отбивная в кляре, продаётся поштучно. Но повесу на глазок гамм 200! :eek Прикинув что 100гр 250кал получали 500кал. А мой коридор 1257кал. И по подсчетам обед 323кал. А ещё плюс салатик, пляс кашка, вот получилось 823кал.
Изображение
USER_AVATAR
Katri.L
Посетитель
 
Сообщения: 61
Вместе с: 23 апр 2012, 10:55
Вернуться к началу

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


cron