Худею. Видимо нашла "свои" продукты, которые не вредят мне, при том, что в сахаре я по-прежнему себя не ограничиваю. Грызу каждый день, правда уже не в таких количествах. Итак, что я ем? Варю бурый рис со шпинатом и карри, добавляю туда какую-то рыбу, горбушу или тунца или сардинеллу. Ем утром, а вечером как получится. Иногда позволяю себе пару сосисок, но из-за постоянной экономии не покупаю ничего вкусного. Хорошо худеть, когда есть иная цель. К бурому рису привыкнуть можно. Побольше шпината, специй и всё в порядке. А может это режим дня помогает, я ложусь и встаю в одно и то же время, я много двигаюсь на работе. В общем худею я. Ведь впереди МОРЕ!!!!
Мне бурый рис очень нравится кушаю только его( муж конечно иного мнения, но это дело каждого), всякие приправы тоже обожаю и всюду добавляю и много-много зелени, различная трава-моя слабость( кинза, шпинат, салаты, рукола, укроп, петрушка, короче все что зеленое, могу есть в неограниченном количестве, муж в этом не мой сторонник 
)
