Добрый вечер)
Начну с такой фразы... наткнулась случайно, понравилась.

Ваш мозг может все. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые, живот не знает, что он сплошной жир. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все.

Все хорошо у меня) Только утром есть захотелось, потом как-то отвлеклась.. и в итоге пропустила и обед, и ужинать вроде бы не хочу. Сейчас пойду кормить свой организм очередной порцией гречки.

Добрый вечер)
Вот, скоро уже неделька будет, как на гречке и кефире сижу)) Голода не чувствую, сегодня взвесилась для таблички. Выходит, что за эту неделю похудела на 1,8 кг.
И мама тоже почти на 2 кг. По-моему, очень хороший результат. Вот бы еще на килограммчик мне похудеть на гречке))

Добрый вечер)
Итак... все идет по плану. Выздоравливаю, чувствую себя намного лучше)) В универ съездила на две пары, завтра еще поеду. Одним словом, здоровье приходит в норму. Сегодня даже аппетит появился при виде аппетитных булочек в нашей столовке А потом с глаз долой и сердца вон! Больше такого искушения не было. Гречечка, родненькая, хорошо идет! С кефирчиком!
Зато вот мама на гречку смотреть не может уже, срывается с диеты - слабость чувствуется. Ну и дня четыре еще)) Уж очень хочется закрепиться на цифре в 53 кг без копеек.
Я же в педе учусь, а у нас там одни девчонки)) Сегодня разглядывала их... Кажется, я никогда не буду такой же стройной.. Никогда не была стройной, не представляю себя такой.. Мечтаю только, мечтаю)
Вот еще.. я становлюсь костлявой. У меня очень заметно позвоночник выпирает, ключицы.. а жирок с ножек и живота не уходит. Физ-рой мне не хочется заниматься, если честно... Хм, еще слышала, что ноги в последнюю очередь худеют. Может быть их очередь еще настанет)
Сегодня сон такой хороший приснился.. Лежу я беременная.. Разглядываю свой круглый большой животик, поглаживаю. Такая прелесть)) Потом заходят акушерки, говорят, что мол рожать уже пора.. И мне такие:
- Эта по залету.
- По любви я, по любви - уверяю их

Завтра еще контрольное взвешивание для таблички. Не забыть бы...
Всем всего доброго))

Добрый вечер.
Вот.. четвертый день сижу на грече, правда я и мало ем.... у меня совсем нет аппетита. Каждый день на весы встаю. Сегодня 53,5. Просто прелестные цифры, так радуюсь))) Но боюсь пока бегунок на линеечке передвигать, а друг все вернется?
У мамы тоже вес на грече тает, рада за нее))

Я-ОЛЬГА писал(а):Януэль, ты давай поправляйся ,что ты уже давненько вроде болеешь ,какие таблетки пьешь ?,могу посоветовать противовирусные ,,РЕМАНТАДИН (нерекламная лабудень ) хорошие таблетки ,я их дочке покупаю она у меня тоже любитель поболеть ,а вот на больничный не садится ,не хочет школу пропускать )))таблетки пьются по схеме и стоят не дорого и действуют они еще долго потом ,от температуры ИБУПРОФЕН сейчас много говорят чтобы не пили парацетамол ,а многие лекарства готовят на его основе

Вот как раз парацитамол и пила.. у меня от него на желудке нехорошо было( Сейчас Антигриппин (таблетки-шипучки), вроде бы проходит хворь! обязательно возьму на заметку и Ремантадин и Ибупрофен. Следующую простуду буду встречать во всеоружии)) Спасибо огромное за поддержку! Действительно давно болею, уже целую неделю.. Надеюсь, что поправлюсь окончательно скоро))

Добрый день!
Весы меня сегодня порадовали цифрой 54 кг ровно! Уже несколько лет не весила 54, такая радость)) 700 гр куда-то растаяли за день, надеюсь, безвозвратно.
Кажется только, что это вода из меня уходит, а не жир.. А потом все вернется после выздоровления и конца ГД. Главное, плавно выйти из диеты и не превышать коридор. Самочувствие уже лучше, опять дома сижу с невысокой температурой, больным горлом и насморком.
Сегодня мне приснилась ЕДА Снится, что ем сосиски с кетчупом и хлебом.. и при этом меня мучает совесть, ведь я же на диете!!! Красота, это лишь сон. Аппетита у меня по-прежнему нет, есть не хочется.