форум kalor.ru • Лина

Приняла душ, намазалась антицеллюлитным кремом, помассировала, завернулась в пленку и легла под одеяло. Вот лежу тут и потею. Собираюсь 20 минут лежать!
Если что-то неправильно, поправьте меня!

Вчера постаралась быть умницей:
Утром была поза "Льва"- дышала по бодифлексу и представляла, как вместе с выдохом улетают мои объемы :laugh

Днем - поза "Раком"-мыла полы во всей квартире в наклонку
В позе у плиты представляла себя балериной Майей Плисецкой, которая,как известно, сказала: " Хочешь быть стройной-меньше жрать надо!". И готовила я исключительно полезную пищу...
В магазине тщательно выбирала диетич.продукты, культивируя в мозгу образ Леры Кудрявцевой, которая для меня является образцом для подражания, как можно выглядеть 40-летней даме!!!
Перед ужином крутила обруч, стараясь соблюдать изящную позу...
К вечеру.утомившись и поняв,что день прожит не зря, приняла позу крокодила и уснула...
А утром порадовали весы!!!

Вчера тестировала весы. Проверка установила-врут весы на 600 - 500 грамм ,если не я на них первая взвешиваюсь. Но в среднем результаты неплохие. Замеры тоже радуют.

Оказывается я суеверная и мнительная... :red

Меня смущает,что наши красавицы Родная и 45 пропали. Мы так ими восхищались,а теперь что?
Я уже писала ,что похвалы очень меня расхолаживают.Поэтому я боюсь выставляться. Разница "до" и "после" очень заметна. На работе уже консультирую :lol

,как правильно худеть. И есть уже результаты у других людей :yes

Но сама то уже месяца два на очень высокой и супер комфортной калорийности,и пироги... каждые выходные. Но нельзя ни на день расслабиться,так как еще в силе плохие привычки!!! Это похоже на хождение по канату-чуть отвлекся и упал.
Короче ,боюсь,боюсь,пока не покажусь.
:heart

Всех люблю :heart

Всем огромных успехов- вместе мы- "банда" :znak

Утром, впервые за много лет, на весах было 79,8!!! Радость переполняла!!! После завтрака кинулась к шкафу перемерять свои вещи. Нашлась юбочка, которую я носила в далеком 1989году. Весила я тогда примерно 63кг . И вот представьте, она, таки, застегнулась на мне. Супер впечатление!
Зато позже настроение немного упало, выяснилось, что зимняя одежда, абсолютно вся безнадежно в е л и к а. Выгляжу в своих зимних куртках, как сиротка. Да, опять расходы...
Остаток дня провела на кухне. Делала торт Наполеон. Ну надо же себя порадовать. Тем более столько поводов!!! Мамуля еще соблазнила салатиком с печенью трески!
Сейчас посчитала и получилось 2736Кк. Круто, да? Завтра еще буду доедать тортик !

Кто сейчас на конференции