Сейчас купила очередной номер журнала " Телесемь". Не знаю продается ли такой в других городах, но расскажу, почему я говорю о этом. Меня восхищает, что сейчас забота о том, как сбросить лишний вес стала чуть ли не всероссийской проблемой. Почти в каждой газете пишут об этом, почти на всех каналах тв поднимают эту тему. Но особенно постарался этот журнал. Весной они печатали конкретные советы, как и чем питаться. И сейчас, осенью, опять возобновили эту тему. Советы дают профессионально и очень грамотно. Лично для меня они стали еще одним стимулом! Весной достучались до моей головы. И сейчас, когда я стала потихоньку шалить, приструнили и взбодрили. Очень советую всем, кто имеет возможность , купить этот номер. Я вот собираюсь прикупить несколько штук, для своих подруг. Как настольное наглядное пособие в нелегком деле похудения.
Вот заголовки из этого журнала:
Жизнь прекрасна
Ешьте на здоровье
Меню на день
Что взять с собой на работу
75% женщин в России страдают от лишнего веса
Недостаток сна может усиливать аппетит
Прочитав все статьи, я получила заряд оптимизма . Поэтому и пишу об этом.
Желаю всем силы духа и отличных результатов!