форум kalor.ru • Кто старается, у того и получается!

У меня второй день КД. Несмотря на это отвесы идут стабильно. В принципе так было всегда. Поэтому , когда читаю , что у других по 2 кило добавляется к КД, очень удивляюсь... Или я такая особенная, или все нормальные, а я нет. Ну серьезно! Я же полгода слежу за весом. И хоть перед КД, хоть во время, если не косячить с питанием,отвесы есть.
Калорийность моя феноменально высокая , не меньше 1600кк. И все время разная. Аппетит очень хороший. НО! Куда-то все прогорает! Спорта у меня нет, только домашние дела и работа. Тут дело только в быстром обмене, видимо. Сбылась мечта:
Ешь , что хочешь и не толстеешь :razz

Вчера съела три куска шарлотки :love

!!! - сегодня на весах минус 200гр :eek

!!!
Вобщем, всем желаю разогнаться и не останавливаться!!! :yes

Лина писал(а):Калорийность моя феноменально высокая , не меньше 1600кк. И все время разная. Аппетит очень хороший. НО! Куда-то все прогорает! Спорта у меня нет, только домашние дела и работа. Тут дело только в быстром обмене, видимо. Сбылась мечта:
Ешь , что хочешь и не толстеешь

Лина, и оказывается и такое возможно :app

Лина писал(а):У меня второй день КД. Несмотря на это отвесы идут стабильно.

слушай, прям совпадение. У меня тоже второй день :yes

Лина писал(а):И хоть перед КД, хоть во время, если не косячить с питанием,отвесы есть.

у меня перед КД может быть небольшой плюс, потом застой, зато в конце КД приятный и ощутимый отвесик))) наверное, у всех действительно по-разному+как правило, пред КД с питанием "косячат" многие :wink

Лина писал(а):Вчера съела три куска шарлотки !!! - сегодня на весах минус 200гр !!!

а вот это и впрямь голубая мечта!!! :lol

а шарлотка за счёт урезания другой еды? и по ходу вопрос - а сколько ккал получается в Вашей шарлотке? Я тут недавно делала - у меня вышло 215 ккал, так ела и в уме прикидывала, без чего я смогу в этот день обойтись в пользу ещё кусочка )))
И конечно же поздравляю с разгоном!!! :app

Сластёна писал(а):слушай, прям совпадение. У меня тоже второй день

Не поверите... у меня тоже второй день сегодня!!! И у меня как у Лины, перед КД нет зажоров, во время то же самое.....

У меня уже второй месяц есть отвесы перед КД и во время их, и жора нет совсем. Вот что значит стремление к правильному питанию. Лина, какая ты молодец! Тоже так хочу! Пример ты наш! :love

Сластёна, ,Frederikowna, , Ираида, Мукф, мы тут все особенные: худеем давно, обстоятельно и навсегда. :lol

Мукф, в моей шарлотке примерно столько же калорий! И вместе с ней было в тот день 2101кк. Не урезала ничего, просто перекусы были очень вкусные :shy

Лина, спасибо за ответ, а то стыдно сказать, сама себя иногда подозреваю в неправильном подсчёте )), вот и решила сравнить циферки!

Лина писал(а):Не урезала ничего, просто перекусы были очень вкусные

Охотно верю и понимаю :yes

Кто сейчас на конференции