Ну что..вчера собрала себя в охапку. Целый день питалась в основном куриной грудкой и овощами. Еще утром были яйца, а вечером творог. А вечерком даже посетила легендарную в нашем клубе "ягодку", интенсивную силовую тренировку, направленную в первую очередь на Ягодицы! Очень понравилось. Сегодня приятно ноют мышцы. Вечером готовлюсь к разносу от тренера. В 18.00 иду на занятие.
На весах сегодня 95,6кг, минус 500г. от вчерашнего. КД в разгаре. На градуснике у нас небывалые -23 градуса МОРОЗА. В наших краях это небывалый ХОЛОД. У нас не то что обувь и шубы, но даже техника не выдерживает этого.
Ничего, ничего, скоро я сама буду Я-ГОД-КА!

Расскажу как "весело" я встретила новый 2015 год. Несколько недель перед новым годом болела. Обычная простуда, пересенная на ногах.Решила пропить хотя бы пару дней антиботики, чтобы здоровенькой, бодренькой козочкой встречать НГ. 30 декабря у нас был мини-корпоратив. Пили Мартини Асти (кажется так называется супер-пупер шампанское, от бокала которого я не смогла отказаться). Уже к вечеру я поняла, что мне прядется очень тяжко. У меня была ТАКАЯ ЖУТКАЯ реакция на антибиотики (+добила шампанским)!!! Это просто жесть!! Молочница кошмарная! Ночь я не спала вообще, позвонила знакомой акушерке за советом. Та посоветовала лекарства, но помогать они начали только дня через 2-3. В новогоднюю ночь даже глотка шампанского не сделала, меня вырубило уже в 12.30 ночи. Уснула как убитая.
Вес 2.01 был 92 кг. Алкоголя я по-прежнему не пила. Но мне себя стало так жалко и я начала кушать, кушать сладости, кушать бутеры с икрой. Это просто самый легкий, привычный мне путь успокоения себя. НЕЛЬЗЯ же так! Вес вырос до ужасных цифр просто за несколько дней. Плюс ко всему сегодня еще и КД начались. Жуть. Тренер меня в пятницу просто убьет!!! Стыдно будет!
Хочу завтра-послезавтра постараться вернуться к ПП, распишу сегодня рацион для себя и еще буду пить целый день зеленый чай, выводить лишнюю жидкость!

Итак, подвожу итоги за 2 месяца работы над собой:
ОБЪЕМЫ:
Грудь - 101 см.(было 106)= минус 5
Талия - 88 см. (было 92)= минус 4
Бедра - 116 см (было 120)= минус 4
1 бедро - 68 см.(было 69)=минус 1
ВЕС
На сегодня вес 93,2 (было ровно 99)=минус 5,8 кг.
Вот так, медленно, но верно я иду к своей цели.
Всех вас люблю! С наступающим вас! Мандаринового вам настроения и хвойной радости на весь год!

Ну что, Путин речь выдержал. Вроде бы на сегодняшний день более или менее стабильно. Туристов уже неделю просто нет. Ну что, прорвемся.
Что с питанием? Вчера немного накосячила в обед. Вместо полноценного обеда был кофе с 1 зефиркой в шоколаде (безумно вкусной) +половинка апельсина. Вечер прошел по плану. Все Ок, на утро отвес 300г.
Сегодня питаюсь как обычно (только начинаю писать свой рацион, понимаю, что кушаю почти одно и то же).
Сегодня надо купить розовую водолазочку и такие же колготки для моей новогодней "ВИНКС", чтоб не замерзла на утреннике. Мама моя делает костюм винкс для моей дочери.
Вечером планирую тренировку.

Сегодня позвонила с свой фитнес-центр. Хотела узнать, идет ли у них сейчас акция, описанная на сайте. А мне руководитель (даже не секретарь)и говорит, мы пока приостановили все акции, т.к. по закрытой информации 19 декабря в стране объявят ДЕФОЛТ. Вот это да. В стране сейчас настоящая паника...покупают валюту по бешеному курсу. Все ждут какого-то решения правительства относительно данной ситуации. Не знаю, что и делать. Моя работа напрямую привязана к валюте. Просто страшно. Все замерли в ожидании. И я жду.