Всем доброго времени суток! Искала на нашем форуме и не нашла обсуждение такого вопроса как употребление оливкового/льняного масла натощак. Может кто практиковал, поделитесь опытом.
Швы сняли, результаты анализов отрицательные, "шарик" сдулся - результат (-2 кг) . Итак, на данный момент - 38,7 кг. Но отвратительное тело. Жир но боках и ляжках, плюс не очень (мягко сказано) кожа . Результат 3-х месяцев без спорта. Спорт в привычном моем исполнении нельзя (приседания, гантели, пресс). Подскажите, чем заняться (может с ходьба с Лесли). Я сейчас в Киеве на семинаре, кормят на убой. Хожу пешком 1-6-14 этажи.
Еще раз просьба, подскажите программу реабилитации и как выйти к лету красавишной ...
Привет, всем, мои дорогие! Я снова с вами, но нужен совет. Во вторник меня прооперировали, удалили левый яичник и кисту с правого. В среду вечером забрали домой. Первые два дня неважно. Сегодня вроде получше. Ощущение, как воздушный шарик (накачивали воздухом). И вот теперь вопрос: как дальше быть. Спорт только через два месяца. Во вторник снимут швы и сообщат результаты анализов и сразу в Киев на 4 дня в командировку. Сил маловато, вроде как надо усиленное питание. А без спорта боюсь поправиться. Вот и дилемма - что кушать и как. Живот торчит - УЖАС!!!!
Девочки, мои милые, всем огромное спасибо за поддержку!!! Прорвемся. Вы правы раз - и все!!!! На дурные мысли времени нет. А то составила, дурочка, себе список "добрых дел" для себя до июня. А так, раз список не выполнен - придется жить дальше (шутка)!!! отпишусь как смогу. Все целую, до связи!!!
Декабрь 2017
. Итак, на данный момент - 38,7 кг. Но отвратительное тело. Жир но боках и ляжках, плюс не очень (мягко сказано) кожа 
. Результат 3-х месяцев без спорта.
...