форум kalor.ru • Что-то меня несет на поесть

Что-то как-то вечерами стала себя из рук выпускать. Вчера решила только 50 грн риса варенного с соевым соусом, а заела квашенной капусткой и пачечкой (ого-го) хлебцов. И как-то муторно стало. Даже не знаю, в КД как подменяют меня по вечерам. За весь день 1 грейпфрут, 1 киви и 1 яблоко, а вечером несет...

Психолог писал(а):Что-то как-то вечерами стала себя из рук выпускать. Вчера решила только 50 грн риса варенного с соевым соусом, а заела квашенной капусткой и пачечкой (ого-го) хлебцов.

И это называется несет? :eek

Я понимаю наелась бы сала и шоколада :lol

да не любитель я шоколада и сала... а от хлебцов у меня сразу привес появляется

Психолог, Я тоже не люблю шоколад. Но вот хлебцы тоже. но за то подсела вечерком на кефир с клетчаткой. покупаю биобаланс 1% и смешиваю. Все думала, на что вкус похож, на Активию с ростками пшеницы!

Психолог, Ну может поэтому и несет от того, что за весь день только грейпфрут, киви и яблочко. Я бы тоже с голоду есть начала, фруктами обычно перекусываю )))

Спасибочки, я просто обожаю активию с злаками. Обязательно попробую с воскресенья. Раздразнила ты меня кефирчиком. Сегодня же куплю на воскресенье...

А я не могу ничего в эти дни - пост... А с воскресенья начну кисломолочные продукты

Психолог, нужно кушать не только фрукты, но обязательно белок и кашки всякие, тогда вечером будет легче. А еще перед КД у многих дядя Жора приходит, так что лучше днем нормальная еда, а вот вечером уже фрукты :yes

Психолог, кушай днем нормально в пределах коридора, а на вечер оставляй немного .,тогда не будет так трудно вечером В самом начале я тоже днем ела мало а вечером переедала.Начинай есть днем,даже если не очень хочется,скоро привыкнешь и вечером не будет хотеться.

Ох уж этот дядя Жора :laugh

Такой настырный, так и шастает по гостям, прям каждый день повадился приходить! :laugh

Пинками его пинками! :cool

Кто сейчас на конференции