Всем Привет Я захожу в дневнички , радуюсь вашим успехам . Но сама не пишу . Особо делится нечем . За процессом не слежу , к весам не подхожу Страшно А всё в том дело , что не вписываюсь в ритм , куда сама себя загнала . Учёба продвигается . Кто в курсе моих начинаний знайте бывают у меня курьёзы на автодроме . Ну шью я на машинке швейной так и ехать мне надо Ровненько и красиво . Инструктор говорит паворачивай , а я РОВНЕНЬКО еду . Правда инструктор знакомый мужа , это плохо . Много лясы точим , и он решил что я умею ездить Ну вы даёте сказал одна явилась так на пианине играет так и едет , а ты как на машинке шьёш . Сегодня сменила инструктора , и по городу ездила у меня всего 3 вождения по 1 часу брала . Больше хвастатся нечем Желудок стал болеть , угробила с диетами Надо обезательно через 3 , 4 часа поесть что нибудь , а то прям в узел связывает желудок . Поем как с Дж занятся . И начался день . То работы, их у меня 2 . В город на учёбу , Вождения до дому в 10 вечера добираюсь Надо поесть , но стараюсь маленький перекус . Всё опять с Дж не вписываюсь . Но вроде и не полнею , А к весам страх и не подхожу . Как вы думаете , перерыв в месяц , всё собьёт . Разгружусь маленько , Много переживаний Чем успокоить . Вот и сладенькое в топочку подкинеш кружечку горячего шеколада и вроде полегчало , силы и ума прибавилось . Круг только кручу по утрам . минут по 10 .

Вот , я и не успеваю с вами пообщятся . Вся в бегах . Медосмотр на работу , уже 3 дня мотаюсь . Везде очереди Заключения ставить анализы затерялись . Сдавала 28 настроения предпразничное , день короткий в больнице был . Нечего не собирёш . Пробегаю по больнице и на занятия остаюсь , то вождения . Дома не бываю , калории не считаю , занятия не вписываются . Но вроде нечего , Дочька в больнице работает , так звонит и рассказывает . Ну прям мне все говорят Лен что с твоей мамой , как похудела . Как девочка носится по кабинетам . Прям комплиментами тебя осыпают . Ну значит продвигаемся . Со стороны веднее . Холодина на улице . Огородом надо занятся . Ну втянусь и за ум надо братся . Занятия вклинуть в мою бурную жизнь

С праздником вас Вчера у меня колорчик не работал А так всё по старому . Вес стоит и не пищит . Но утром я вся в отёках . Может воды поменьше ? Ненужна мне вода , подсушится надо . Выпью я мочегонки , и воду уменьшу посмотрю что будет . Напекла пирогов вкуснятина , сьела 3 штуки . Ну и что не утерплю и наемся Так я же бабушка отвезу ка я внучкам пирожков , протрясу свои телеса . Подумаеш 10 км туда . 10 обратно . Пока муж после обеда пирожки переваривает на диване я и смотаюсть. Села на велик и вдоль по трасе . А траса Новосибирск - Павлодар . Большегрузы так и прут А я на велике 10 км за 28 минут матанула . Внучяк накормила , Они устроили фотосесию . Пока домой приехала , на ветер и дождик пошол за 35 минут доехала . Дж я пропустила . 20 км на велике думаю хватит . Утром на весы вес стоит а на лице отёки . Скинула и вам бы фотку да не могу , уменьшать её надо не получается Но пока до дому даехала мои красотки все в одноклассники выложили . без разбору , детки грамотные пошли

Наткнулась на статью о пищевой зависимости . Окаэывается мы страдаем и неотвыкли от пустышки Вот и страдаем едой пустышку заменяем .
Признак третий: «Я ничего не в силах изменить»

Сколько раз Вы пытались вырваться из западни (а Вы уже поняли, что это гастрономическая западня!), пробовали разные диеты, меняли рацион питания, режим и количество поглощаемой пищи… да разве что не приковывали себя рукой к батарее! – и что? Все напрасно… Как только в Вашей с едой «идиллии» происходили какие-либо изменения, как срабатывал так называемый «синдром отмены», и уже через несколько дней в Вас словно бес вселялся, и Вы раздражались по каждому пустяку, срывались на домашних, рыдали от бессилия и… снова атаковали холодильник.

Дело в том, что у человека, зависимого от пищи, еда является не столько средством утоления голода, сколько заменяет ему… пустышку. Вы видели, что обычно происходит, если у грудного младенца отнять его соску? Тут же раздастся громогласный рев: еще бы, ведь он без соски просто жизни не мыслит, он к ней так привык!

Еда для зависимого от нее человека – та же успокоительная «пустышка»: только принимая пищу, он, не способный по-другому противостоять невзгодам внешнего мира, может себя пожалеть, подбодрить, привести в норму… И отказ от этой «маленькой радости» воспринимается его организмом не иначе, как предательство.
Пустышку можно перцем намазать А я и перец за милую душу , с канфетой и чесночком . Под настрй Без разбору .

Вечер добрый . Скрывала , страдала , а делать нечего . Судите Вес растёт . Занимаюсь постоянно , калории не считала , но казалась не переедаю . А на 2 кило +++ Ну что ? Сегодня все писала и посчитала 1285 кк Я вроде голодная ? Значит много ела а не следила . Думала я такая примерная . Вот и нажрала . Но я не занималась сегодня . Руки опустились Сколько трудов и насмарку . А как я чуствую эти килограммы Как накачали меня Ну как его держать , и сжигать дальше . придел 71 и вверх . А в низ нивкакую Аж стыдно перед вами Слов и оправданий нет