| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Людмилка/index_start-65.html  | 
	|
| Автор: | Людмилка [ 18 май 2012, 13:46 ] | 
| Заголовок: | Как я застопорилась ! | 
Всем Привет     А всё  в том дело , что не вписываюсь  в ритм  , куда сама себя загнала .  Учёба  продвигается . Кто в курсе  моих  начинаний       так и ехать  мне надо  Ровненько  и красиво .        Ну  вы даёте  сказал     одна  явилась      Желудок  стал болеть , угробила  с диетами  Надо  обезательно  через 3 , 4 часа  поесть  что нибудь  , а то прям  в узел  связывает  желудок .  Поем  как с Дж  занятся .  И начался день .  То работы, их у меня  2 .  В город на учёбу ,  Вождения     до дому  в 10  вечера  добираюсь Надо  поесть  , но  стараюсь  маленький перекус .  Всё опять с Дж  не  вписываюсь .  Но  вроде  и не полнею ,  А к весам  страх  и не  подхожу .  Как  вы думаете  , перерыв  в  месяц  ,  всё  собьёт .       Разгружусь  маленько ,  Много  переживаний      Чем  успокоить .  Вот и сладенькое  в  топочку  подкинеш   кружечку  горячего  шеколада  и  вроде  полегчало  , силы  и ума  прибавилось .   Круг  только  кручу  по утрам .  минут по  10  .        
				 | 
			|
| Автор: | Людмилка [ 11 май 2012, 07:23 ] | 
| Заголовок: | Ой -Ой - Ой!!! | 
Вот , я и не успеваю с вами пообщятся . Вся в бегах . Медосмотр на работу , уже 3 дня мотаюсь . Везде очереди       Заключения ставить         анализы  затерялись .  Сдавала 28  настроения  предпразничное  , день короткий в больнице  был  .  Нечего не собирёш    .  Пробегаю по больнице  и на занятия остаюсь ,  то вождения .  Дома  не бываю , калории   не считаю ,  занятия  не вписываются . Но  вроде нечего , Дочька в больнице  работает , так  звонит  и рассказывает .  Ну  прям мне  все говорят  Лен что с твоей  мамой , как  похудела .  Как  девочка носится  по кабинетам .  Прям  комплиментами  тебя  осыпают .  Ну  значит продвигаемся  .  Со стороны  веднее . Холодина на улице . Огородом надо занятся .   Ну  втянусь  и за  ум надо братся .   Занятия  вклинуть     в  мою  бурную  жизнь   | 
			|
| Автор: | Людмилка [ 02 май 2012, 03:36 ] | 
| Заголовок: | Велопробег . | 
С праздником вас    Так  я же бабушка      я и смотаюсть. Села  на велик  и  вдоль по трасе .  А  траса  Новосибирск - Павлодар  . Большегрузы  так и прут       Скинула и вам бы  фотку  да не могу , уменьшать её надо  не получается      Но пока до дому даехала      мои  красотки  все  в одноклассники   выложили .     без  разбору  , детки  грамотные пошли              
				 | 
			|
| Автор: | Людмилка [ 01 май 2012, 06:07 ] | 
| Заголовок: | Отучите нас от ПУСТЫШКИ , | 
Наткнулась на статью о пищевой зависимости . Окаэывается мы страдаем и неотвыкли от пустышки    Признак третий: «Я ничего не в силах изменить» Сколько раз Вы пытались вырваться из западни (а Вы уже поняли, что это гастрономическая западня!), пробовали разные диеты, меняли рацион питания, режим и количество поглощаемой пищи… да разве что не приковывали себя рукой к батарее! – и что? Все напрасно… Как только в Вашей с едой «идиллии» происходили какие-либо изменения, как срабатывал так называемый «синдром отмены», и уже через несколько дней в Вас словно бес вселялся, и Вы раздражались по каждому пустяку, срывались на домашних, рыдали от бессилия и… снова атаковали холодильник. Дело в том, что у человека, зависимого от пищи, еда является не столько средством утоления голода, сколько заменяет ему… пустышку. Вы видели, что обычно происходит, если у грудного младенца отнять его соску? Тут же раздастся громогласный рев: еще бы, ведь он без соски просто жизни не мыслит, он к ней так привык! Еда для зависимого от нее человека – та же успокоительная «пустышка»: только принимая пищу, он, не способный по-другому противостоять невзгодам внешнего мира, может себя пожалеть, подбодрить, привести в норму… И отказ от этой «маленькой радости» воспринимается его организмом не иначе, как предательство.          Пустышку можно  перцем намазать   | 
			|
| Автор: | Людмилка [ 30 апр 2012, 18:16 ] | 
| Заголовок: | Радоватся нечему ? | 
Вечер добрый . Скрывала , страдала , а делать нечего . Судите     Занимаюсь  постоянно  , калории не считала , но казалась  не переедаю .  А  на 2 кило +++    Ну  что ?   Сегодня   все  писала и посчитала  1285  кк  Я  вроде голодная ?  Значит  много  ела  а  не следила .  Думала  я такая примерная . Вот и нажрала .   Но  я  не  занималась  сегодня . Руки опустились      Сколько  трудов и насмарку .   А  как я чуствую  эти килограммы      Как  накачали  меня       Ну  как  его  держать , и сжигать дальше .  придел  71  и вверх  . А в низ  нивкакую      Аж  стыдно  перед  вами      | 
			|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com  | 
		Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org  |