 праздники .
  праздники .   Худеть легче .   Вчера ну не получилась  с Дж  М  . То наелась
  Худеть легче .   Вчера ну не получилась  с Дж  М  . То наелась    то надо  опять за стол .
   то надо  опять за стол .   Безпредел .  Утром завтрак плотный  САЛАТИКИ ну   вкусно
   Безпредел .  Утром завтрак плотный  САЛАТИКИ ну   вкусно   А так без обеда  думаю .   Отвесик  наметиля .  Но сперва  привес  в субботу  81 - 30  я чуть не расплакалась .  Ну вспомнила  о мышцах  тяжолых  и успокоилась .  Накачяла  их
   А так без обеда  думаю .   Отвесик  наметиля .  Но сперва  привес  в субботу  81 - 30  я чуть не расплакалась .  Ну вспомнила  о мышцах  тяжолых  и успокоилась .  Накачяла  их    ленивых .
   ленивых .     Ну
    Ну    
   
   В понедельник  следующий  на весы . Нечего нервы мотать .  Жирок  помягче  стал
   В понедельник  следующий  на весы . Нечего нервы мотать .  Жирок  помягче  стал  уже  мнётся , и то легче .
   уже  мнётся , и то легче . 
	
	  
	
            
 
						
						 Январь 2014
 Январь 2014

 
  


 Правильно питайся , спортом занимайся, - не получилось сегодня , получится завтра
  Правильно питайся , спортом занимайся, - не получилось сегодня , получится завтра  вся жизнь  впереди
 вся жизнь  впереди 



 
	