форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Март 2016
+ Февраль 2016
+ Декабрь 2015
+ Апрель 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Сентябрь 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
+ Июнь 2011
Don"t worry, bi heppy:-))

Изображение
25 июл 2013, 07:38

Чуток удалось сдвинуть с мертвой точки вес. Сегодня линеечку поправлю.
Добавила побольше белка в рацион. Углеводы стараюсь держать в норме. А с жирами всегда перебор. В среднем 70гр жиров. Но это за счет подс. и льняного масла. Два раза делала обертывания. Зарядку делаю халтурно, но зато каждый день. И это неплохо.
Про выпечку сейчас стараюсь не думать. Хотя позволяю себе вкусняшки. Ой, ой только бы не сбиться с настроя. Так хочется пузень подтянуть. И в отпуск на море...Изображение


Вес
71.6 кг (Сброшено 35.4 кг) (Осталось 6.6 кг)
ИМТ 25.4


Просмотров: 2018 | Комментариев: 4

23 июл 2013, 22:34

Как устроить себе сауну под одеялом? А надо намазаться кремом и замотаться пленкой!!! Ой мамочка! Так печет, правда, как в сауне.
Купила наконец-то этот чудесный крем! Не знаю какие будут результаты, но надеюсь на хорошие. О нем такие отзывы... И Анна Куркурина его очень хвалит.
Сегодня первый раз! Крем массажный антицеллюлитный баня сауна. Белорусской фирмы Витекс.



Просмотров: 2606 | Комментариев: 6

02 июл 2013, 00:16

Наш Питер накрыло тучами. Капало целый день. И спать хотелось ужасно. С утра на работе, что б не заснуть, ела, ела, ела. Дома тоже. Сейчас спать не могу- обожралась... :laugh Это о грустном...
А так все хорошо. за исключением болезненной тяги к еде.
Вот похвастаюсь! Сделала торт по заказу.
Изображение



Просмотров: 2101 | Комментариев: 4

13 июн 2013, 00:32

Изображение
Изображение
Решила довести до ума дело о песочной полоске. Нашла другой рецепт. И помадку откорректировала.
Рецепт:
1 яйцо
130г сахар
330г мука
200гр сл.масло
1/4 ч.л ванилин
1 неполная ч.л разрыхлитель
150 густое варенье
1 ст.л лимонного сока в варенье, если надо подкислить.
Помадка:
250гр сах.пудра
1 ст.л какао
вода холодная
1ст.л лимонного сока .
Пудру и какао просеять и перетереть с водой и соком лимона.. Воду добавлять по чайной ложке, что бы получилась консистенция густой сметаны.

Масло размягчить и взбить с сахаром до бела. Добавить яйцо, перемешать. Всыпать муку с ванилином и разрыхлителем. Перетереть ложкой. Скатать в шар и на холод. Через 30 мин достаем, делим на 2 части. Выпекаем прямоугольники. Смазываем вареньем 1 часть, накрываем второй. Наносим помадку. Охладить немного и нарезать на порции.
Узор делаем из белой помадки.
И не ругайте меня! Я творю!


Вес
72.4 кг (Сброшено 34.6 кг) (Осталось 7.4 кг)
ИМТ 25.7
Калории:
2500
Настроение:
Хорошее


Просмотров: 2665 | Комментариев: 8

11 июн 2013, 22:01

Сделала песочные полоски. Глазурь,она же помадка по рецепту Кондитера :)
Изображение
Для тех, кто не боится,рецепт:
Мука 250гр
Сахар 125гр
Масло сливочное 150гр
Яйцо 2 желтка, 1 белок
Ванилин 1/4ч.л
Густое варенье или джем 130-150гр
Сахарная пудра 4ст.л
Какао-порошок 2ст.л.
Вода холодная 5ч.л
Муку, сахар, ванилин просеять и растереть с размягченным маслом, потом добавить яйца. Быстро замесить и скатать тесто в шар. Убрать в холод на 30 мин. Разогреть духовку до 180-200*С.
Готовим помадку: просеять сах.пудру и какао в глубокую тарелку, добавлять воду постепенно, тщательно перемешивая, должна получится густота сметаны.
Взять противень, перевернуть дном наверх, положить лист пекарской бумаги, слегка подпылить мукой. Выложить тесто на противень и раскатать в прямоугольник толщиной 8мм. Выпекать 15 мин, не допуская подрумянивания. Горячий корж режем пополам. Одну часть смазываем вареньем. Накрываем второй половиной и смазываем помадкой. Ставим обратно в духовку на минимальную температуру, чтобы подсушить помадку. Достаточно 10 мин. Охлаждаем и нарезаем горячим ножом на порции.
Приятного аппетита. На 100 гр= 420 Кк
Последний раз редактировалось Лина 11 июн 2013, 22:08, всего редактировалось 1 раз.



Просмотров: 2463 | Комментариев: 9


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


cron