Ужас как страшно поправится. Как вспомню свои 63 кг. Ужас. Сегодня вот вообще целый день ела. Вроде понемногу, но часто.

Утром: чай + грамм 70 Российского сыра + йогурт "Данисимо" (мой любимый)+ большое Яблоко + 6-7 штук чернослива.
Потом готовила грибной суп. Постоянно пробовала(когда грибы обжаривала и сам суп)
Обед: 2 ст. ложки гречки + 2 ст. ложки морковки по-корейски + 150-200 грамм жареных грибов.
Потом еще 2 больших яблока съела
Ужин: 2 ст. ложки гречки + 2 ст. ложки морковки по-корейски + 2 маленькие куриные котлеты с гречкой
Сейчас опять 2 яблока съела.

Кажется за день больше килограмма яблок съела. Вот так.