На 30 января 2012 года

Сомнительно, конечно, что я за 2 дня резко изменила вес. Но раз решила, что понедельник контрольный день пусть так и будет. За сегодня: утром - чай + 70-80 грамм Адыгейского сыра + 5-6 штук чернослива. Обед - грибной суп + пару ложек консервированной фасоли с овощами. Ужин (не удержалась) грамм 200 - печеночного торта, 2 яблока штук 17-20 чернослива, 2 ложки тертой морковки. Сколько калорий не знаю.
==========================================================================================
Рост - 164 см
Вес - 54,5 кг
ОГ - 84 см
ОПГ - 77 см
ОТ - 62 см
ОП -66 см
ОБ - 91 см
ОН - 52 см
ОК - 39 см
ОИ - 34,5 см
ОР - 25 см
ОЗ - 14 см
ОЛ - 22 см