| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Януэль/tsikoriy_povyshaet_appetit_b-5423.html |
|
| Автор: | Януэль [ 31 янв 2012, 19:53 ] |
| Заголовок: | Цикорий повышает аппетит?? |
Добрый вечер) Итак...Сегодня день прошел очень хорошо, не смотря на несколько сонное состояние. Начиталась про диеты, АВС и еще низкоуглеводную... Подумала, подумала.. Решила, что нет у меня силы воли на такие подвиги. Лучше считать свои добрые калории и кушать почти все)) Сегодня вышло: Борщ - 108 кк Сыр плавленный - 86 кк Шоколадка - 117 кк Семечки - 11 гр - 70 кк Кашка овсяная с черникой - 141 кк Яйца - 181 кк Сыр пошехонский - 70 кк Перец красный - 25 кк Томаты - 31 кк Сметана 20% - 35 кк Кетчуп - 14 кк Печеньки - 71 кк Итого: 949 кк Хочу сладкого!!! Вроде бы каждый день ем, не ограничиваю себя, но последние два дня просто не могу без шоколадки Все-таки открыла еще батончик Милки Уэя (117 кк) Сижу, наслаждаюсь. Эх.. вредно сладкое есть вечером. Завтра еще на чистку лица еду утром. Должны мне черные точки убрать.. Даже немного страшно, потому что пока не знаю как именно их будут убирать. Давить??? И еще кофе заменила цикорием. У меня вот вопрос. Цикорий повышает аппетит?? Последние два дня (когда цикорий пила) мой организм не против получить дополнительную порцию, хотя раньше наедался. И все началось с этого напитка. В интернете еще почитала, там тоже пишут об этом. Вот теперь думаю, что может цикорий все-таки зеленым чаем заменить (Только у меня давление низкое постоянно, а зеленый понизит еще) Я хоть и не любитель, но от черного чая у меня на зубах налет, да и от кофе. Мда... не знаю даже. От какао тоже отказалась, так как калорий выходит прилично. Ройбуш надо бы купить, наверное)) |
|
| Автор: | Злата [ 31 янв 2012, 19:54 ] |
Да, у нас на форуме писали, что повышает. |
|
| Автор: | Януэль [ 31 янв 2012, 20:01 ] |
Злата, спасибо. Не буду больше его пить - срывов боюсь! |
|
| Автор: | Динуля [ 31 янв 2012, 20:17 ] |
Януэль, а почему отказалась от кофе? |
|
| Автор: | Ираида [ 31 янв 2012, 20:26 ] |
Ройбош обожаю! а в цикории еще и калорий многовато вроде. |
|
| Автор: | Януэль [ 31 янв 2012, 20:39 ] |
Динуля, из-за сердца. Кардиолог не советовал им злоупотреблять. А я перед экзаменами его чашками пила, потом желудок начал побаливать. Вот уже больше недели не пила, не хочется начинать. Пока не тянет... Ираида, Ну... там 200 с чем-то на 100 гр. Но в 1 чайной ложке получается совсем немного. |
|
| Автор: | Януэль [ 31 янв 2012, 20:41 ] |
Ох.. еще и биойогурт слопала. Вышло на сегодня 1200 с копейками кк. Так.. нет, больше никакого цикория)))
|
|
| Автор: | tvorogok [ 31 янв 2012, 21:26 ] |
А разве зеленый чай понижает давлениие? Я конечно не медик, и пусть девочки меня поправят, если что не так, но смотрела передачу, и в ней говорилось что зеленый чай по своему тонизирующему эффекту и содержанию кофеина почти не уступает кофе, из этого сделала вывод что на давление тоже эффект почти одинаковый! Опять же говорю - я не утверждаю! |
|
| Автор: | хорошая жена [ 31 янв 2012, 22:21 ] |
tvorogok, зеленый чай понижает давление и довольно хорошо. У меня давление всегда чуть повышенное, потому спокойно пью зеленый чай, давление только нормализуеться. А вот с низким давлением я бы не рискнула пить зеленый чай. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |