| форум kalor.ru | |
| http://www.forum.kalor.ru/blog/Януэль/tsikoriy_povyshaet_appetit_b-5423.html | |
| Автор: | Януэль [ 31 янв 2012, 19:53 ] | 
| Заголовок: | Цикорий повышает аппетит?? | 
| Добрый вечер) Итак...Сегодня день прошел очень хорошо, не смотря на несколько сонное состояние. Начиталась про диеты, АВС и еще низкоуглеводную... Подумала, подумала.. Решила, что нет у меня силы воли на такие подвиги. Лучше считать свои добрые калории и кушать почти все))   Сегодня вышло: Борщ - 108 кк Сыр плавленный - 86 кк Шоколадка - 117 кк Семечки - 11 гр - 70 кк Кашка овсяная с черникой - 141 кк Яйца - 181 кк Сыр пошехонский - 70 кк Перец красный - 25 кк Томаты - 31 кк Сметана 20% - 35 кк Кетчуп - 14 кк Печеньки - 71 кк Итого: 949 кк Хочу сладкого!!! Вроде бы каждый день ем, не ограничиваю себя, но последние два дня просто не могу без шоколадки  Все-таки открыла еще батончик Милки Уэя (117 кк) Сижу, наслаждаюсь. Эх.. вредно сладкое есть вечером.  Но очень хочется...  Заодно и калории доберу. Завтра еще на чистку лица еду утром. Должны мне черные точки убрать.. Даже немного страшно, потому что пока не знаю как именно их будут убирать. Давить???  Эх... И еще кофе заменила цикорием. У меня вот вопрос. Цикорий повышает аппетит?? Последние два дня (когда цикорий пила) мой организм не против получить дополнительную порцию, хотя раньше наедался. И все началось с этого напитка. В интернете еще почитала, там тоже пишут об этом. Вот теперь думаю, что может цикорий все-таки зеленым чаем заменить  (Только у меня давление низкое постоянно, а зеленый понизит еще) Я хоть и не любитель, но от черного чая у меня на зубах налет, да и от кофе. Мда... не знаю даже. От какао тоже отказалась, так как калорий выходит прилично. Ройбуш надо бы купить, наверное))   | |
| Автор: | Злата [ 31 янв 2012, 19:54 ] | 
| Да, у нас на форуме писали, что повышает. | |
| Автор: | Януэль [ 31 янв 2012, 20:01 ] | 
| Злата, спасибо. Не буду больше его пить - срывов боюсь! | |
| Автор: | Динуля [ 31 янв 2012, 20:17 ] | 
| Януэль, а почему отказалась от кофе? | |
| Автор: | Ираида [ 31 янв 2012, 20:26 ] | 
| Ройбош обожаю! а в цикории еще и калорий многовато вроде. | |
| Автор: | Януэль [ 31 янв 2012, 20:39 ] | 
| Динуля, из-за сердца. Кардиолог не советовал им злоупотреблять. А я перед экзаменами его чашками пила, потом желудок начал побаливать. Вот уже больше недели не пила, не хочется начинать. Пока не тянет... Ираида, Ну... там 200 с чем-то на 100 гр. Но в 1 чайной ложке получается совсем немного. | |
| Автор: | Януэль [ 31 янв 2012, 20:41 ] | 
| Ох.. еще и биойогурт слопала. Вышло на сегодня 1200 с копейками кк. Так.. нет, больше никакого цикория)))   | |
| Автор: | tvorogok [ 31 янв 2012, 21:26 ] | 
| А разве зеленый чай понижает давлениие? Я конечно не медик, и пусть девочки меня поправят, если что не так, но смотрела передачу, и в ней говорилось что зеленый чай по своему тонизирующему эффекту и содержанию кофеина почти не уступает кофе, из этого сделала вывод что на давление тоже эффект почти одинаковый! Опять же говорю - я не утверждаю! | |
| Автор: | хорошая жена [ 31 янв 2012, 22:21 ] | 
| tvorogok, зеленый чай понижает давление и довольно хорошо. У меня давление всегда чуть повышенное, потому спокойно пью зеленый чай, давление только нормализуеться. А вот с низким давлением я бы не рискнула пить зеленый чай. | |
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
| Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com | Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |