Ешь только то, что можешь сосчитать!

Здравствуйте, граждане худеющие! Что-то я совсем запуталась с калорийностью котлет. Сегодня утром съела котлетку куриную фирмы "Рубленные". На упаковке написано, что на 100 гр. выходит 119, 5 кк. А котлетка в готовом виде у меня весит 67 гр. - 80 кк. Но ведь это получается очень мало!! Ну такая большая котлетка и так мало калорий... Сомнительно.

В другом месте посмотрела, то калорийность рубленых куриных котлет на 100г - 167ккал

А где-то пишут, что 210 кк на 100 гр.

А как считать, подскажите пожалуйста, может кто-то уже считал такие котлетки?

-------------------------------------------------
А вчера день у меня прошел хорошо. Сегодня пятый уже денек! И я частенько себе повторяю, что я такая молодец и умничка! Все мои только ругаются, когда с весами на кухне появляюсь. И подшучивают. Вчера у меня вышло 992 кк, последнюю сотню уже добирала гранатовым соком (люблю его очень!).
По ощущениям... Вот когда первый день начала кк считать, то думала, что 1000 - это мало очень, а теперь той же 1000 наедаюсь за глаза и за уши. И всегда на вечер в запасе 400 кк оставляю, а вдруг во мне хомячок проснется? Нет.. голодный зверь спит спокойно, ужина мне хватает, чтобы голода не чувствовать до 12 ночи (поздно ложусь всегда), а потом уже ничего себе перед сном не позволяю.
Успехов всем!!!

Съедая булочку, чувствуешь себя так, как будто продаешь душу.

Итак... вчера был третий день, я уложилась в 984 кк, если не считать двух маленьких соленых помидорчиков, которые все-таки съела на ночь в качестве подарка себе любимой. К счастью, это были НЕ два куска торта!
Вчера мама еще мне и булочку купила... Эх, смотрела на нее, смотрела... решила отломить кусочек (взвесила), потом еще отломила (опять взвесила). Ела не с аппетитом, проклиная себя за такую поблажку. Булочку уже доедала мама, вернее почти вся булочка с фруктовой начинкой досталась ей. Но зато я осталась с чистой совестью!
Еще у меня приболела подруга, которая тоже сейчас худеет, она сорвалась. Эх... у нее депрессия, нужно обязательно ее вытащить куда-нибудь развеяться! Это для меня самая важная задача на сегодня.
Еще вчера смотрела свои фотки с моря. 55 кг. Я даже себе нравилась немного.



Когда толстею, то у меня в первую очередь начинают руки толстеть. И сейчас тоже стали толстыми. Хорошо, что футболки носить не надо, а утепленные кофты все скрывают лишнее)

Мой четвертый день, сегодня намерена не сдавать позиции. Правда встала, а мне мама с бабушкой говорят, что я бледнющая, даже синяя какая-то. Хм.. вроде бы витамины ем, не знаю.. может просто не проснулась еще, но надеюсь, что не из-за диеты. А чувствую себя очень хорошо!

Я тоже хочу себе линеечку. Зашла на специальный сайт, выбрала все, указала... И мне выдали две кода:


<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln30/ves306820_58,0.png"></a>





А вот в сообщении линеечка получилась!
Ставлю в профиль ---) подпись.
И у меня не получается. Может быть нужно еще какие-нибудь теги ставить?
Подскажите пожалуйста

Хочу написать немножко о себе.
У меня наследственная предрасположенность к полноте в семье, поэтому свою полноту мы принимаем как неизбежность. И я тоже, к сожалению. Но ведь молодая, всего 18 годиков с половиной. Самое время что-то изменить в своей жизни!
Самое трудное то, что меня не поддерживают родители. Они наоборот всегда говорят "Ешь больше", "доедай", а и пища в нашей семье всегда очень жирная. Такие уж мы обжоры, к сожалению.
А худеть начала с весны этого года, с марта. Мой вес был 63 кг. Я похудела до 55 к лету. Чего только не пробовала. Почти месяц сидела на гречневой диета (греча и кефир), банановая диета, пила "Турбослим". (на "Турбослим" извела кучу денег:кофе, чай, капсулы на день и ночь. Мой совет: не пейте эту дрянь, у меня ужасно спазмило желудок и плюс были проблемы с выделительной системой, поэтому если и пить что-то, то лучше домохозяйкам, а уж в дорогу ни-ни.). Вес 55 кг меня почти устраивал, даже носила вещи, которые мне раньше были в самый раз. А потом устроилась на работу, девочка, которая худела вместе со мной, уехала, было лето и я расслабилась. Сама виновата...
И теперь мой вес вновь приближался к отметке в 60 кг. Не хочу толстеть!!!
Буду считать калории, сегодня уже третий день.

День первый: набрала 997 кк
День второй: 995 кк.

Самое сложное - удержаться, чтобы не полезть в холодильник вечером, а так как живу с родителями и с кухни постоянно доходят вкусные запахи, то в животике так и урчит.
Эх.. успехов вам, девчата!

Итак... решилась завести дневник. Меня зовут Яна, я студентка и веду сидячий образ жизни. Мой вес 59 кг, я решила считать калории с 19 октября и больше двигаться. Что же... в добрый путь к мечте.
Кстати о мечте! Хочу сбросить вес до 50 кг с ростом 158 см.