форум kalor.ru • Злата

У нас все еще жара, вроде завтра уже полегче будет, хотя кто его знает...
Продолжаю заниматься, тренировки коротковаты, но мне нагрузки хватает, сегодня ноют мышцы ягодиц, как это вообще возможно...

Вечером попросила мужа развести костер во дворе, замариновала овощи, кабачок, помидор, лук, перец, короче все, что на огороде нашла, и отдельно кружочки картофеля посолила, поперчила, и пошла все это жарить на решетке. Как же вкусно, особенно кабачок, а картофель похож на чипсы. Короче, я объелась, никак не могла остановиться, хотя и не голодная была. Эх, зачем, спрашивается? :think

Скину ссылку сюда, а то потеряю... :lol

http://club.osinka.ru/topic-55757?p=4968341#4968341
Я сегодня умница, кстати, пришла с ночной, но исправно отзанималась с Куркуриной, сделала три комплекса упражнений по 11-15 мин. Потом, правда, мороженное съела, ну и слив наелась по дороге, вот хожу в огород, и сливы по дороге подбираю.

На днях шла передача Малахова "Минута счастья. Продолжение". Я посмотрела и до сих пор под впечатлением. Все вы, наверное, видели сюжет про парней, победивших на "Минуте славы". Честно говоря, минуту славы не смотрю, но в новостях как то видела про награждение. Так вот, кто не в курсе, двое парней без ног танцуют брейк-данс, причем делают это очень виртуозно. Вот про их судьбы узнала в этой программе. От них матери отказались еще в роддоме, всю жизнь росли в детском доме, занимались спортом и в результате стали известными на всю страну. А потом решили найти своих мам. В первой программе показывали, как первая мама с радостью откликнулась, вся ее семья приняла сына, как родного. А вот вторая мама так и не смогла выйти повидаться с сыном, хоть и приехала. Только во второй программе смогла с ним встретиться, она заслуженный учитель, видимо, страшно было публично покаяться в своем прошлом... Но я не об этом. А о том, какие же сильные духом эти ребята, не смотря на такое сложное детство, живут и радуются жизни, ничего не требуя для себя от бросивших их родных. Достойный пример для подражания.

Сегодня день какой-то бестолковый, полдня дождь шел, вроде ничем серьезным не занималась, а устала, наверное, от домашней рутины. Во вторую половину распогодилось немного. К нас птица на участок залетела, думаю, что кукушка. Я успела ее снять, правда, через окно, поэтому немного мутное изображение. Как только вышла на улицу с фотоаппаратом, птица испугалась и улетела.

А еще у меня печаль, на этой неделе в компьютере винчестер накрылся, кое-что удалось спасти, но моя папка с видео уроками разных тренировок, с фотографиями и разными полезностями пропала, там же был калькулятор со всей информацией.

Вряд ли уже удастся ее восстановить. Теперь занимаюсь по видео с ютуба.

Жиросжигающий тренинг: http://www.youtube.com/watch?v=Xi2OLnso7JQ

Кто сейчас на конференции