форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
Злата
VIP
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Октябрь 2019
+ Июнь 2019
+ Январь 2018
+ Декабрь 2016
+ Февраль 2016
+ Ноябрь 2015
+ Сентябрь 2015
+ Август 2015
+ Июнь 2015
+ Май 2015
+ Март 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011


Твои ДОСТИЖЕНИЯ зависят от того, насколько сильное и жгучее ЖЕЛАНИЕ ты сможешь в себе пробудить и как долго сможешь этот ОГОНЕК поддерживать
Изображение
21 сен 2012, 09:27

И снова у цели...
Ну вот, уже во второй раз добрела до цели, но какой ценой... Пока болела ангиной, ела совсем немного, сначала была температура высокая, аппетит пропал, потом горло сильно болело, глотать можно было по чуть-чуть, в общем за неделю весь лишний вес из отпуска сам отвалился... :yes Хотя возможно, часть все же вернется, но буду стараться поддерживать то, что есть.
Совсем последнее время не до спорта было, надо опять возвращать занятия потихоньку. Калорийность держу эту неделю 1750 ккал, но потом понемногу буду опять повышать, есть теперь очень хочется... :lol

Изображение
Вес
55.0 кг (Цель достигнута!)
ИМТ 20.2


Просмотров: 2920 | Комментариев: 10

Комментарии
21 сен 2012, 09:29

Злата, эх, по себе знаю как трудно удерживать :lol тяжелее, чем худеть)) но мы справимся)))
Изображение
Аватара пользователя
Mamzelka
Легенда форума
 
Сообщения: 5325
Вместе с: 22 мар 2012, 13:05
Откуда: Город-На-Неве
Вернуться к началу
21 сен 2012, 09:31

Злата, ты у нас умница! Начинай занятия! А кушать что- то всех тянет... Я не исключение! Главное выздоровела, не болей больше!
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Frederikowna
VIP
 
Сообщения: 2261
Вместе с: 12 май 2011, 09:48
Откуда: 38 регион , Восточная Сибирь!
Вернуться к началу
21 сен 2012, 09:55

:hello Мой респект тебе, Златушка!!!! Пример для подражания! :app
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Настена
Местный
 
Сообщения: 266
Вместе с: 18 авг 2011, 14:56
Откуда: г. Армавир, Краснодарский край
Вернуться к началу
21 сен 2012, 11:22

занимайся своим иммунитетом!!!! укрепляй!!! поливитамины, полиненасыщенные жирные кислоты, прогулки, баня.... все тебе под силу!!! :yes
Изображение
Аватара пользователя
repei
Старожил
 
Сообщения: 933
Вместе с: 27 мар 2012, 15:08
Откуда: Рязань
Вернуться к началу
21 сен 2012, 11:41

repei, спасибо, да, надо им всерьез заняться... :yes
Изображение
USER_AVATAR
Злата
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
Вернуться к началу
21 сен 2012, 12:08

Злата,поздравляю!Ты просто МОЛОДЕЦ!
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Аватара пользователя
карелия
Посетитель
 
Сообщения: 52
Вместе с: 26 янв 2012, 23:30
Откуда: липецк
Вернуться к началу
21 сен 2012, 12:54

Злата, ты "стойкий солдатик" и пример целеустремленности! :app :app Только не болей больше :(
Изображение
Изображение
агашка
VIP
 
Сообщения: 2255
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
Вернуться к началу
21 сен 2012, 13:35

агашка, постараюсь... :wink
Изображение
USER_AVATAR
Злата
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
Вернуться к началу
21 сен 2012, 15:23

помни, что после болезни нужно немного "поправиться" тоесть сил подприпасти. Мы ведь стройнеем здоровым способом? :yes
Аватара пользователя
NatalyaKsh
Посетитель
 
Сообщения: 55
Вместе с: 01 мар 2012, 15:00
Откуда: Львов
Вернуться к началу
21 сен 2012, 17:21

Злата укрепись :yes А вес ты удержиш нестоким справилась :yes :yes
Изображение
Я вернусь, моя лбимая линичка . Изображение
Аватара пользователя
Людмилка
Новичок
 
Сообщения: 44
Вместе с: 13 янв 2012, 18:54
Вернуться к началу

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex