форум kalor.ru • Злата

С этим надо что-то делать, а то скоро не влезу в свою одежду летнюю. Сегодня уже 57,1 кг, ну еще с 56 кг я бы смирилась, а тут не в какие ворота... Поэтому берусь за себя серьезно, надо как-то уменьшить рацион. Дело в том, что не на что времени не хватает, пока шли дожди, заросло, все что можно, и теперь я целыми днями на грядках пропадаю, аппетит потом зверский, да и мышцы устают и отекают, на физнагрузку просто сил нет. В общем, пока мне не весело. Посмотрим, что из этого получится, но я хочу, могу и буду исправляться. Все...

Вот и лето практически. А я никак с весом не договорюсь, опять в плюсе. Пытаюсь себя настроить на серьезную работу над собой, и опять никак не получается. Еще КД нагрянули и довесок притащили... :lol

Скоро в отпуск, надо не расслабляться, а наоборот блюсти себя. Погода не радует, дожди каждый день, поэтому опять занялась творчеством. Вот для вас кусочек лета:

Привет, девочки! Настала горячая пора, дел невпроворот, поэтому захожу, читаю вас, а самой некогда отчитываться. Никак не нормализую вес, вроде идет на убыль, а потом поработаю на грядках, и прямо чувствую, как мышцы отекают, а на утро обязательно на весах плюс. Ладно, скоро полегче будет.
Муж сейчас в отпуске, занимаемся понемногу ремонтом, сегодня одно окно в спальне поменяли, еще два в зале останется, хотели завтра остальные ставить, но ему надо с утра в деревню помочь родителям посадить картошку. Вообще, планы грандиозные, сделать ремонт в двух комнатах, причем полностью переделать стены, потолки, а то у нас уже кошмар, как все ужасно. Потихоньку за лето что-то сделаем. Вот бы еще мебель поменять, но увы, нет финансов.
Я как-то решила найти захоронение своего прадеда, погибшего в ВОВ в 1944 году на территории Польши. Нашла архивную запись, но ничего не понимаю, можно ли по ней отыскать могилу. Вот ссылка на нее: http://www.obd-memorial.ru/html/info.htm?id=78737748 Конечно, хотелось бы увидеть ее своими глазами, но это вряд ли, в Польше никогда не была, и вряд ли попаду. Хотелось бы попросить помощи у сведущих людей, которые путешествуют по Европе, вдруг кто-то знает, где это в Варшаве находится.

Сегодня молодцом, встала на весы, опа-на, ровно 55 кг... :cool

А ведь вчера плотно кушала весь день. Вообще заметила, организм теперь за неделю до КД требует побольше калорий, ем всегда на 150-200 ккал больше, и отвесы бывают. Сегодня позанималась с Лесли, чтоб совсем не расслабляться.
Увлеклась букетами из конфет,вернее, решила попробовать сделать на подарок, но пошла сложным путем, решила начать с корзинки для букета. Уже кое-что получается. Сделала две, первая у меня тренировочная. Сейчас на фото покажу.

Плела из газет, покрасила, что было под рукой. Теперь цветы делаю, маки, вечером доделаю, может, выложу фото конечного результата.

Здравствуйте, девочки. У меня движение назад. Всю прошлую неделю болела, температура, да еще в конце кашель добавился. Калории не считала почти две недели, сегодня только возобновила. Нарушала, ела не все полезное, никакой нагрузки не было, так тяжело было, поэтому вес ушел опять вверх. Ну ничего, с сегодняшнего дня возобновляю считать и спорт потихоньку вводить буду.
Вчера был день на колесах, возили младшую в столицу на консультацию в центр по поводу речевого развития. Честно говоря, все достало. Вроде и динамика есть, а все равно опять назначают курс лекарственных препаратов и курс массажа. Массаж мы и в прошлый раз не делали, я немного дома сама. И опять через полгода повторная консультация. Честно говоря, думаю, а оно все надо? Точно знаю, есть регулярные занятия с логопедом, есть и результаты, а вот насчет лекарственных препаратов сомневаюсь в эффекте. Пока ничего не покупала, думаю...

Кто сейчас на конференции