В поисках новых тренировок тщательно изучаю ютуб, что-то пробую, что-то даже не пытаюсь повторить. Наверное, стоит записать в комп какие-нибудь, но проблема, винчестер так и не восстановили, память в компьютере совсем ограничена, надо новый винчестер покупать, но пока не до этого. Поэтому теперь занимаюсь онлайн. Сегодня нашла бразильскую аэробику, понравилось, много знакомых упражнений из курсов Джиллиан и Куркуриной, но есть и новые, незнакомые для меня. Жаль, нет перевода на русский. Кому интересно, вот ссылка:
http://www.youtube.com/watch?v=gQxukNhwxicС весом просто беда, опять пошел вверх, что делаю не так, не пойму, но я не отчаиваюсь, прорвемся...
Сегодня увидела свою фотографию в ОК из детского сада, еще на 8 Марта сделана была, посмеялась, куда смотрю, непонятно, вроде было несколько кадров сделано, но выбрали не самый удачный...
Октябрь 2019
