Добрый день!
Итак, у меня хорошая новость - встала на весы и цифра 55,3 кг. Значит, это все-таки вода была. Не ушло же полкило жира за день!
сегодня
каша манная молочная - 198 кк
йогурт - 104 кк
Уже половина второго, кушать не хочется. Поехала на пилинг сейчас, буду красоту наводить!
На ужин будет пюрешка, еще йогурт с клетчаткой.
Завтра мы с мамой садимся на гречневую диету)) Я бы одна может и не рискнула, а если с мамой, то все супер. Будем следить друг за другом) К тому же, эта диета не такая уж и голодная, думаю, недельку продержусь точно. Той весной недели 3 на ней просидела, результат был