Вес с утра 92,3кг.
Вчера удалось и в коридор уложится без проблем - даже на 100ккал меньше съела. И прошлась чуть чуть и дома еще милю с Лесли прошла.

Весы что заказывала пришли. Работают хорошо - я довольна. На новые весы даже муж встал, но цифра ему не понравилась - теперь тоже по вечерам гуляет - по 10 000 шагов.

Скоро отпуск. Планы грандиозные - главное не заленится.

Сегодня вес еще чуть снизился. 92,9.
Позавчера позанималась с Лесли. С трудом нашла 3 ее видео - по которым мне нравилось заниматься - с ютуба они почему то пропали.
Вчера не занималась - пока ужин приготовила, потом на сегодня кабачки фаршированные готовила, и после 20:00 уже пошла спать. Выспаться правда не получилось...
Это как проклятье - на рабочей неделе рано не ляжешь, а с утра так спать охота... А в выходной просыпаешься не свет не заря - и делай что хочешь - не заснуть больше.

Завтра можно поспать по дольше.

С сегодняшнего дня считаю ккал.
Весы с утра показали уже первый маленький результат - 93,1кг (-700).

Настроение супер!
Всем хорошего, солнечного дня!

Рыжий монстр растет, но есть подозрения, что она будет меньше старшенькой. Уже второй месяц она весит ровно 2,8кг - и хоть ест как обжора (даже с чужой миски подъедает) - в весе не прибавляет. Все уходит в энергию во время игр.

Соня у нас денежная кошка - но "работает" только для мужа, почему то...И премия уже была, на которую муж не надеялся, и более выгодное предложение работы. А мне шиш...

Пакостница жуткая - везде залезет, вещи портит, старшую дразнит... Дерево от нее спасали всеми способами что нашли в и-нете, в конце мужу пришлось "надеть" на горшок железную решетку. Вид не очень - за то дерево живое. И ревнивая такая. Приходит ко мне старшая вечером, когда ложимся спать, Соня тут же рядом и все выжидает когда старшая повернет ей спину, что бы стукнуть лапой.

Взяли мы ее 22.12.2015. Возраст я не умею определять, но она была уже не совсем крошкой. Но до сих пор не могу дождаться первую течку... Хотим стерилизовать.

Со старшенькой уже вроде подружились - гоняют друг друга по дому. Могут даже спать в одной комнате примерно в метре друг от друга. Жаль только сфоткать их вместе пока не получалось.

зимой любила греться на батарее, теперь уже туда не залезет

в кресле мужа, когда его нет рядом

а это рядом со мной залезла как то - ну очень ей компанию хотелось

а так мы греемся иногда на солнце

Нам досталась "в наследство" от свекрови мультиварка - ей подарил ухажер с предыдущей работы, а она сама ей не пользовалась. Когда переехала в квартиру, оставила нам и сказала - делайте с ней что хотите, мне не нужна. Она у нас еще год отстояла в шкафу, только когда переносили спальню в другую комнату - я про нее вспомнила...
В начале думали продать (она новая в упаковке) - потом решила что 50-60 евро нам роли не сыграет - а потестить устройство хотелось - я давно хотела такую приобрести.

Вчера готовила котлетки из лосося на пару. Вкууусно!
Еще бы придумать чем заменить панировочные сухари - но что бы вкусно было? Может есть что то более полезное? Кроме отрубей - я их пробовала в куриные котлеты добавлять когда на Дюкане сидела - не вкусно... Вкуснее с творогом - сочные котлетки получались.
Хотя по ккал все не так страшно - 182 ккал (Б=15,2г, Ж=5г, У=19г). Вот сам рецепт по которому готовила: http://vkusnonatalie.ru/rybnye-kotlety-iz-farsha-lososya-na-paru-chempion/

Взвешиваться буду как и раньше - по пятницам с утра (натощак, после туалета).
Ккал пока не начала считать, но урезала порции, ем больше салатов свежих и накупила курятинку. Свинины дома больше нет.
И начала ходить чуть чуть... Днем не получается - а вот вечером ухожу с работы мин 20 раньше и иду до реки (черта города), там через мост, спускаюсь с той стороны и жду мужа - он меня там забирает, не заезжая в сам город. Это примерно 3 км - не много - но что то. Вот такой вид снизу, когда спускаешься к реке (фото с прошлой осени):