По еде уложилась Ну слава Богу )) Даже тортик влез Правда из-за того, что была на эпиляции - ни спортом не заняться, ни кремами не намазаться щиплющими Так что по спорту сегодня ноль. Но одна красота требует жертв других красот!
Завтрак
Творог 0 100 гр. 65 ккал Кукурузные хлопья глазированные ф 20 гр. 77 ккал Йогурт мой 200 гр. 80 ккал Шоколад 5 грамм кусочек 5 гр. 28.3 ккал
Обед Гречневая каша 100 гр. 132 ккал Форель отварная 120 гр. 138 ккал Солянка сборная мясная 250 гр. 172.5 ккал Яблоки 130 гр. 63.7 ккал
Ужин Плов 110 гр. 166.1 ккал Томаты грунтовые 75 гр. 15.8 ккал
Имён мне новых не выпало, видимо никто под руку не подвернётся, ну или лямур не даст подвернуться кому-то Подружке так аж 2 имени выпало)) Ещё выпало мне- "ребёнок". Сомневаюсь конечно сильно, но посмотрим)
Спрашивала у карт таро про ситуацию с бывшим - так ответом мне было типа что-то - ничего не бойся и рискуй хотя и трудно и страшно всё изменить. Херня в общем какая-то.
Духов вызывать не стали, страшновато
Ещё подспорьем нам в гадании было пол литра Ballantine’s Ой, такое хорошее виски))) не запивали даже, и почти ни в одном глазу Утром только сооооовсем чуть-чуть голова болела
Подружка так и рвалась всё на улицу - мужчин поймать, поспрашивать имя у них))
Но на спорт сегодня после всего всё-таки пошла! Я молодец) Правда вес не порадовал.
Последний раз редактировалось Mamzelka 19 янв 2013, 18:56, всего редактировалось 1 раз.
Спала сегодня ужасно Хоть и легла раньше. Второй раз мне снятся ужасы, что рушится потолок! Пару недель назад снилось, что дома обвалился. Сегодня - что на работе, на коллегу, и как будто насмерть. Потом ещё от какого-то кабана убегала во сне. Сны такие эмоциональные - на весь день настроение портят.
Зато вчера нашла я для телефона отличный счётчик калорий!!! На русском языке, всё такое удобное... блюдо любое можно найти - собирается со всех просторов инета Называется Diet Helper - зелёный человечек в зелёном кружке (возможно в яблоке) нарисован Решила, что с понедельника начну опять считать калории. Таки всё-таки надо уже дойти до 56. Ну сколько можно-то...
Октябрь 2018
)
Ну слава Богу )) Даже тортик влез 
Но одна красота требует жертв других красот! 
Подружке так аж 2 имени выпало))
Херня в общем какая-то.
Ноль реакции на спорт.