форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Mamzelka/index_start-80.html
Автор:  Mamzelka [ 08 фев 2013, 23:01 ]
Заголовок:  День 5.
Калорий 1200.
Спорт- шейпинг, 55 мин
Без конфет опять же))
Автор:  Mamzelka [ 07 фев 2013, 20:56 ]
Заголовок:  День 4.
По еде уложилась :razz Ну слава Богу )) Даже тортик влез :razz
Правда из-за того, что была на эпиляции - ни спортом не заняться, ни кремами не намазаться щиплющими :lol
Так что по спорту сегодня ноль. :evil Но одна красота требует жертв других красот!

Завтрак

Творог 0   100 гр. 65 ккал
Кукурузные хлопья глазированные ф   20 гр. 77 ккал
Йогурт мой   200 гр. 80 ккал
Шоколад 5 грамм кусочек   5 гр. 28.3 ккал

Обед
Гречневая каша   100 гр. 132 ккал
Форель отварная   120 гр. 138 ккал
Солянка сборная мясная   250 гр. 172.5 ккал
Яблоки   130 гр. 63.7 ккал

Ужин
Плов   110 гр. 166.1 ккал
Томаты грунтовые   75 гр. 15.8 ккал

Экстра
Тортик рулет нежный   54 гр. 201.4 ккал

Всего за день 1164 гр. 1139.8 ккал
Автор:  Mamzelka [ 29 янв 2013, 21:31 ]
Заголовок:  Для себя. 29.01.13
Плюс 2 кг . И прямо пропорционально плюс 2 см. везде
Вес 58.500
ОГ 94 (+2)
ОТ 66 (+2)
ОБ 96 (+2)
Автор:  Mamzelka [ 19 янв 2013, 18:55 ]
Заголовок:  Суббота, 19.01.12
Вчера наелись, напились, нагадались :lol

Имён мне новых не выпало, видимо никто под руку не подвернётся, ну или лямур не даст подвернуться кому-то :laugh Подружке так аж 2 имени выпало))
Ещё выпало мне- "ребёнок". Сомневаюсь конечно сильно, но посмотрим)

Спрашивала у карт таро про ситуацию с бывшим - так ответом мне было типа что-то - ничего не бойся и рискуй хотя и трудно и страшно всё изменить. :think Херня в общем какая-то.

Духов вызывать не стали, страшновато :D

Ещё подспорьем нам в гадании было пол литра Ballantine’s :lol Ой, такое хорошее виски))) не запивали даже, и почти ни в одном глазу :lol Утром только сооооовсем чуть-чуть голова болела :)

Подружка так и рвалась всё на улицу - мужчин поймать, поспрашивать имя у них))

Но на спорт сегодня после всего всё-таки пошла! Я молодец) Правда вес не порадовал.
Автор:  Mamzelka [ 17 янв 2013, 09:39 ]
Заголовок:  Вес, сны и новый счётчик)
Вес на вчера = 58,700 :angry1 Ноль реакции на спорт.

Спала сегодня ужасно :evil Хоть и легла раньше. Второй раз мне снятся ужасы, что рушится потолок!
Пару недель назад снилось, что дома обвалился.
Сегодня - что на работе, на коллегу, и как будто насмерть. Потом ещё от какого-то кабана убегала во сне.
Сны такие эмоциональные - на весь день настроение портят.


Зато вчера нашла я для телефона отличный счётчик калорий!!! На русском языке, всё такое удобное... блюдо любое можно найти - собирается со всех просторов инета :)
Называется Diet Helper - зелёный человечек в зелёном кружке (возможно в яблоке) нарисован :lol
Решила, что с понедельника начну опять считать калории. Таки всё-таки надо уже дойти до 56. Ну сколько можно-то... :evil
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org