Ужасная эта неделя была К задержке прибавилась простуда и куча стресса
Сейчас вроде все утреслось и КД начались и почти проболелась уже и нервы успокойлись немного...
Со своим МЧ еще решили расстаться. Как то чувства остыли видимо... Думали об этом уже давненько, а тут решили если окажется что не беременна то расходимся по хорошему остаемся друзьями все равно раньше только ругались и жизнь портили друг другу, и оба устали...
Сейчас пока жилье себе не найду у него живу)) он с девушкой общается а я тоже уже с мальчиком другим познакомилась
Короче у нас все как в сериале
Может кто то и осудит нас, а может и поймут, мы 3 года почти вместе были.. Никому пока не сказали еще даже)
Уффф, ну вот высказалась и прямо легче стало
Кстати за это время я похудела на 3 кг - то ли болезнь то ли стресс... вес второй день 97 кг
Ну как говорится все что не делается все к лучшему

Была вчера у врача. Ничего конкретного не сказали, предположение что задержка на гормональном фоне. Как это понять не знаю(((( Нужно целую кучу гормонов сдать, а потом будут выявлять причины, уже по результатам анализов. Вот не знаю как быть? Если гормональный сбой смогу ли я похудеть просто правильно питаясь и делая упражнения, или нужно сначала лечиться? Девченки, помогите советом? Может у кого была такая ситуация, кто как справился?

Девочки, нужна ваша помошь! в том месяце кд начались позже на пару дней и я думала что беременна, но ошиблась. так вот после этой мысли мы так маленького захотели)) и старались целый месяц.. сейчас у меня задержка 10 дней. но тесты отрицательные.. но до этого цикл был стабильный не прыгал, день в день, отклонение максимум на пару дней, сейчас никаких ощущений нет, ниче не болит.. меряла базальную температуру 37,2-37,4 примерно.. к врачу пока попасть не могу((( вот вопрос: может ли быть у меня беременность в такой ситуации или это что то другое? посоветуйте что делать и как еще можно проверить что у меня такое?

Сегодня с мужем ходили по магазинам покупали мне джинсы и осенние ботинки Часа 4 наверно отбегали))) Но купили
Вот что странно месяца 2 назад меряла джинсы точно такого же размера как щас купила но они мне были очень впритык, живот торчал, присесть не могла, они были голубенькие, а сейчас купила черные и такой же размер, но они мне свободно, даже очень)))) Вот понять не могу как так то ли похудела моя нижняя часть меня, то ли размеры не совпадают Вес вроде тот же остался, обьемы вроде ушли но всего то на пару см Сижу и думаю как так

Вот рацион на 1 половину дня на сегодня...

Время	продукт	порция	граммы	ккал	Б	Ж	У
08:15	кофе 3-в-1 нескафе	1 * пакетик	16	27,2	0,0	0,0	0,0
	яйцо	1 * шт С-0	55	86,4	7,0	6,3	0,4
		Итого:	71	113,6	7,0	6,3	0,4
10:30	яблоко	215г	215	79,6	0,4	0,6	17,2
		Итого:	215	79,6	0,4	0,6	17,2
12:45	борщ на курином бульоне	1 * тарелка	275	85,3	0,0	0,0	0,0
	хлеб ржаной формовой	1 * 100г	100	181,0	6,6	1,2	34,2
		Итого:	375	266,3	6,6	1,2	34,2
		Итого за день:	661г	459,5к	14,0г	8,1г	51,8г
					16,6%	21,8%	61,5%

Отчет составлен в программе Калькулятор калорий
На вечер разгруз планирую на кифире Био баланс 1% Пришло время переходить к радикальным мерам! Т.к. скоро лето и хочется все таки привести себя в порядок!!! А раз мой организм по другому не понимает будем так