 
 На работе у меня напарница ведет пропаганду здорового образа жизни
 вот и всей  сменой кушаем салатики, пьем водичку, и т.д
 вот и всей  сменой кушаем салатики, пьем водичку, и т.д  
 Приучила себя к утренней зарядке наконец то
 По возможности хожу пешочком побольше)))) ну и последний прием пищи у меня до 7 часов, т.к долго сижу вечером ( как правило до 12-01 ночи)
 По возможности хожу пешочком побольше)))) ну и последний прием пищи у меня до 7 часов, т.к долго сижу вечером ( как правило до 12-01 ночи) Эх, только бы зимой не сорваться

 
	
	  
	
            
 Февраль 2018
 Февраль 2018





 
   
  





 
	