Так, так, так... весы меня сегодня "порадовали" цифрой 55,9 кг. А значит, что я все-таки прибавила килограмм после праздников и болезни. Печалька
 
 Надеюсь, скоро укреплюсь на цифре 54 кг.
каша льняная - 94 кк
яблоко зеленое - 70 кк
ватрушка с творогом (в универе не удержалась) - 300 кк, но точно не знаю сколько она. Надеюсь, не больше.
сухарики - 134 кк
борщ - 130 кк
творог - 110 кк
яйца - 166 кк
хлеб черный - 71 кк
сахар (песок) 38 кк
Итого: 1113 кк В свой коридор уложилась. Хм, насчет ватрушки подозрения:evil Но думаю, даже если и чуть-чуть перебрала, то не страшно.
Еще наметился прогресс - на сладкое не тянет, хотя вот к творогу сахарок положила, но все же не шоколадки ем))
 
 Довольна собой, почти семь вечера и я сытая.

 
	
	  
	
            
 Октябрь 2012
 Октябрь 2012

 еще бы весна поскорее начиналась  ,хандра какая-то  ,в понедельник  решила  в кино сходить  на   ,,Джона Картера  ,,  развеюсь )))
  еще бы весна поскорее начиналась  ,хандра какая-то  ,в понедельник  решила  в кино сходить  на   ,,Джона Картера  ,,  развеюсь )))


 
	