форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Злата/i_snova_u_tseli..._b-12362.html

Автор:  Злата [ 21 сен 2012, 09:27 ]
Заголовок:  И снова у цели...

Ну вот, уже во второй раз добрела до цели, но какой ценой... Пока болела ангиной, ела совсем немного, сначала была температура высокая, аппетит пропал, потом горло сильно болело, глотать можно было по чуть-чуть, в общем за неделю весь лишний вес из отпуска сам отвалился... :yes Хотя возможно, часть все же вернется, но буду стараться поддерживать то, что есть.
Совсем последнее время не до спорта было, надо опять возвращать занятия потихоньку. Калорийность держу эту неделю 1750 ккал, но потом понемногу буду опять повышать, есть теперь очень хочется... :lol



Комментарии

Автор:  Mamzelka [ 21 сен 2012, 09:29 ]

Злата, эх, по себе знаю как трудно удерживать :lol тяжелее, чем худеть)) но мы справимся)))

Автор:  Frederikowna [ 21 сен 2012, 09:31 ]

Злата, ты у нас умница! Начинай занятия! А кушать что- то всех тянет... Я не исключение! Главное выздоровела, не болей больше!

Автор:  Настена [ 21 сен 2012, 09:55 ]

:hello Мой респект тебе, Златушка!!!! Пример для подражания! :app

Автор:  repei [ 21 сен 2012, 11:22 ]

занимайся своим иммунитетом!!!! укрепляй!!! поливитамины, полиненасыщенные жирные кислоты, прогулки, баня.... все тебе под силу!!! :yes

Автор:  Злата [ 21 сен 2012, 11:41 ]

repei, спасибо, да, надо им всерьез заняться... :yes

Автор:  карелия [ 21 сен 2012, 12:08 ]

Злата,поздравляю!Ты просто МОЛОДЕЦ!

Автор:  агашка [ 21 сен 2012, 12:54 ]

Злата, ты "стойкий солдатик" и пример целеустремленности! :app :app Только не болей больше :(

Автор:  Злата [ 21 сен 2012, 13:35 ]

агашка, постараюсь... :wink

Автор:  NatalyaKsh [ 21 сен 2012, 15:23 ]

помни, что после болезни нужно немного "поправиться" тоесть сил подприпасти. Мы ведь стройнеем здоровым способом? :yes

Автор:  Людмилка [ 21 сен 2012, 17:21 ]

Злата укрепись :yes А вес ты удержиш нестоким справилась :yes :yes

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org