форум kalor.ru • Брюнетка

То его закармливают, то физ нагрузками грузят (простите за тафтологию). Сижу теперь голова болит, пальцы еле ползают по клавиатуре... эх... Надо уже определиться, и, простите, херней не страдать!

Поездка моя сорвалась... Нас засыпало снегом, и я решила что здоровье мне дороже, и осталась дома. Вчера привезли кухню. Уря!!! Весь день мучились, ставили, перекладывали вещи, потом еще и готовила вечером, и где спасибо?! От позднего ужина сегодня привет на весах 2,5 кг! Ну и что это за народное творчество, ведь это же неправда! Я расстроилась, оставлю все как есть, и пойду механические весы покупать, к электронным доверия нет!

Сегодня минус 300 гр., и вес 73,6! Ура!

Опять 73,9. так рано плато??? Не может быть! Отвеса нет. Хотя весы сегодня показали эту цифру и на паркете, и на кафеле. Вчера вес колебался от 74,4 до 73,9....
Очень расстроилась. Ну из положительного хочу отметить уменьшение объема желудка, исчезновение зажоров. Вчера кстати в третий раз отзанималась с Джиллиан. Больно. Но я буду терпеть. Делала вчера растяжки, уже немного легче, но видимо время, когда их надо было делать ушло.

Хоть я с съела вчера 1100 ккал, но вес почему то медленно уходит. Сегодня минус 100 гр, итого 73,9. Еще очень стали болеть мышцы, в связи с этим вопрос, можно ли заниматься через боль, и что еще делать, чтоб ее унять. Не хотелось бы бросать из-за этого курс. Спасибо.

Кто сейчас на конференции