форум kalor.ru • Опять отвеса нет

Опять 73,9. так рано плато??? Не может быть! Отвеса нет. Хотя весы сегодня показали эту цифру и на паркете, и на кафеле. Вчера вес колебался от 74,4 до 73,9....
Очень расстроилась. Ну из положительного хочу отметить уменьшение объема желудка, исчезновение зажоров. Вчера кстати в третий раз отзанималась с Джиллиан. Больно. Но я буду терпеть. Делала вчера растяжки, уже немного легче, но видимо время, когда их надо было делать ушло.

Брюнетка, Ты знаешь, у меня всю неделю отвеса вообще не было, встал и стоит вес. А вот сегодня сдвинулся. Так что подожди, терпения мой друг!!!

Не расстраивайся. Вес обязательно уйдет.

Брюнетка, А мне кажется отвеса нет именно из за того, что ты стала заниматься ведь мышцы тоже имеют вес. Я например когда пошла на тренировки у меня вес тоже не уменьшался а иногда даже и становился больше. Но мышцы стали подтягиваться жирок уходить и все это ты скоро увидишь, так вообще не расстраивайся когда мышцы привыкнут к нагрузкам тогда и вес будет уходить :yes

умница продолжай занятия

Взвешивайся разв неделю ,и не трепи себе нервы.А мыщцы тянуть можно в любом возрасте постепенно они растянуться.

Nikusya, так три дня прошло всего! Неужели мышечная масса так быстро растет?
Марфи, :lol

я говорю про то, что растягиваться надо было побольше с начала занятий, у Джиллиан очень мало ее.

Брюнетка, тоже по нескольку раз на день взвешиваешься? :lol

))) ахаха) я тоже)..
хочешь - взвешивайся, будь в курсе изменений) только не принимай близко к сердцу - вес в середине дня это наибольшая из зол)).. всё только к сведению!)))) :yes

Mandarinda, :laugh

все взвешивания были утром

Кто сейчас на конференции