форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Какой спорт выбираем, чтобы похудеть?

Чем мы занимаемся? Обсудим

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Какой спорт выбираем, чтобы похудеть?

Сообщение _SmallGirl_ » 14 янв 2012, 19:38

а я вот дома заниматься начала... другой возможности просто нет... :(
Все получится!)) Главное действительно сильно захотеть и сделать первый шаг.
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
_SmallGirl_
Новичок
 
Сообщения: 11
Вместе с: 14 янв 2012, 02:38

Re: Какой спорт выбираем, чтобы похудеть?

Сообщение Леся Кота » 14 янв 2012, 19:41

_SmallGirl_, ну и что! Бодифлекс исключительно для дома (я бы постеснялась заниматься группе), а как подтягивает! :yes
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7545
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: Какой спорт выбираем, чтобы похудеть?

Сообщение Galka » 14 янв 2012, 19:42

Я тоже дома занимаюсь, второй месяц уже.
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Истина ничуть не страдает от того, что кто-то её не признаёт. Ф.Шиллер
Аватара пользователя
Galka
VIP
 
Сообщения: 3213
Вместе с: 16 ноя 2011, 12:28
Откуда: Екатеринбург

Re: Какой спорт выбираем, чтобы похудеть?

Сообщение _SmallGirl_ » 14 янв 2012, 19:48

:lol ну в этом конечно плюс. я даже на физкультуре-то ( учусь в 11 классе в гимназии) стесняюсь что-то делать тупо из-за того, что боюсь, что не получится))) просто там все таки профессионалы, помогут, исправят где-то. Ну я и так пока справляюсь. :cool

Galka, Два месяца? мне бы хоть столько... как успехи?) виден какой то результат? И чем именно ты занимаешься, если не секрет конечно. :love
Все получится!)) Главное действительно сильно захотеть и сделать первый шаг.
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
_SmallGirl_
Новичок
 
Сообщения: 11
Вместе с: 14 янв 2012, 02:38

Re: Какой спорт выбираем, чтобы похудеть?

Сообщение Шаг в неизвестность » 14 янв 2012, 19:54

_SmallGirl_, НАсчет того,что не получится....Есть очень хорошее выражение-дурак не тот,кто не знает,а тот,кто не учится)))ТАк что пробуй!
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!
Изображение
Аватара пользователя
Шаг в неизвестность
Легенда форума
 
Сообщения: 6208
Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
Откуда: Запорожье
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Какой спорт выбираем, чтобы похудеть?

Сообщение Злата » 14 янв 2012, 20:26

_SmallGirl_, заходи в тему про Джилиан Майклз, у нас уже несколько человек дома по ее системе занимается.
Изображение
Аватара пользователя
Злата
VIP
 
Сообщения: 2979
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Какой спорт выбираем, чтобы похудеть?

Сообщение _SmallGirl_ » 14 янв 2012, 22:00

Злата, Спасибо :) Посмотрим)
Все получится!)) Главное действительно сильно захотеть и сделать первый шаг.
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
_SmallGirl_
Новичок
 
Сообщения: 11
Вместе с: 14 янв 2012, 02:38

Re: Какой спорт выбираем, чтобы похудеть?

Сообщение Anna Somerhalder » 20 янв 2012, 16:39

Я тоже решила начать дома тупо танцевать под музыку в плеере(я как-то на каникулах пробовала, и за неделю скинула 3 кг). И для начала, хотя бы 1 раз в неделю заниматься йогой...мне очень трудно совмещать катастрофически сложные домашние задания с моей мечтой...но кто сказал, что всё должно быть просто? я настроена решительно... и уверена, что эта хоть и 101 попытка меня приведёт к счастливому финишу...
P.S. - ещё буду калории пробовать считать...=) Пожелайте мне удачи! :cool
Изображение
Последний раз редактировалось Anna Somerhalder 20 янв 2012, 17:18, всего редактировалось 1 раз.
«Нет полных женщин, есть тесная одежда» (Фаина РАНЕВСКАЯ).
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln39/ves392111_80,0.png[/img][/url]
Anna Somerhalder
Новичок
 
Сообщения: 2
Вместе с: 20 янв 2012, 16:23
Откуда: Каменск-Уральский

Re: Какой спорт выбираем, чтобы похудеть?

Сообщение Лерика » 20 янв 2012, 16:40

Anna Somerhalder, Удачи!!! :D
Изображение
У каждого человека есть руки, ноги, голова и 168 часов в неделю, чтобы сделать всё то, чего он по-настоящему желает.
Аватара пользователя
Лерика
Активист
 
Сообщения: 324
Вместе с: 16 дек 2011, 15:48
Откуда: Дальний Восток
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Какой спорт выбираем, чтобы похудеть?

Сообщение Марино4ка » 28 янв 2012, 13:49

Искала темку чтоб задать свой вопрос-вроде подходит... :)
С понедельника хочу ввести физ.нагрузки.
Подскажите,пожалуйста в какое время лучше всего заниматься?
Нужно пподтянуть живот. :red
Есть обруч.Сижу дома с ребёнком,не работаю.
Изображение
"Когда ты чего-нибудь желаешь очень сильно,вся Вселенная помогает тебе достигнуть этого."П.Коэльо
Аватара пользователя
Марино4ка
Активист
 
Сообщения: 411
Вместе с: 23 янв 2012, 17:58
Откуда: Ростовская обл.
Награды: 1
Минус 15кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Спорт

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]