форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Какой спорт выбираем, чтобы похудеть?

Чем мы занимаемся? Обсудим

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Какой спорт выбираем, чтобы похудеть?

Сообщение @Ирина@ » 07 фев 2012, 15:46

Здорово, я тоже хочу, только одна не могу, а подружек- толстушек не заставишь! :(
Изображение
Аватара пользователя
@Ирина@
Новичок
 
Сообщения: 12
Вместе с: 07 фев 2012, 12:35
Откуда: Коломна

Re: Какой спорт выбираем, чтобы похудеть?

Сообщение Леся Кота » 07 фев 2012, 15:52

@Ирина@, а ты что толстушка? :eek :eek :eek
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7561
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: Какой спорт выбираем, чтобы похудеть?

Сообщение @Ирина@ » 07 фев 2012, 23:16

Думаю, что НЕТ! Но даже парочка лишних кг имеют свойство вываливаться из штанов и их необходимо уничтожать, пока это не составляет особых трудов :think
Изображение
Аватара пользователя
@Ирина@
Новичок
 
Сообщения: 12
Вместе с: 07 фев 2012, 12:35
Откуда: Коломна

Re: Какой спорт выбираем, чтобы похудеть?

Сообщение Джулия » 09 фев 2012, 18:35

Кто-нибудь пробовал заниматься с Дениз Остин?
Изображение
Аватара пользователя
Джулия
Местный
 
Сообщения: 183
Вместе с: 19 янв 2012, 21:21
Откуда: Волгодонск, Ростовская область
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Какой спорт выбираем, чтобы похудеть?

Сообщение Morkva » 09 фев 2012, 23:21

Джулия писал(а):Кто-нибудь пробовал заниматься с Дениз Остин?
Я занималась. А что именно интересует?
Morkva
Новичок
 
Сообщения: 14
Вместе с: 09 фев 2012, 23:18
Откуда: Зеленоград

Роликовые коньки

Сообщение LoVeLy_GiRl » 27 фев 2012, 22:53

:) Помогают ли роликовые коньки при формировании более стройной фигуры? Кто пользовался?
Просто возникло жуткое желание "стройнится" с помощью роликов. Читала, что некоторые девушки катаются, но так и не поняла, то ли просто катаются ради удовольствия, толи скорее ради похудения.
:shy помогите, пожалуйста
Изображение
Аватара пользователя
LoVeLy_GiRl
Посетитель
 
Сообщения: 52
Вместе с: 26 фев 2012, 18:49
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Какой спорт выбираем, чтобы похудеть?

Сообщение ==<<Mari>>== » 02 мар 2012, 12:44

Я занимаюсь тайским боксом. Так вот что заметила: кушала всякие вкусняшки, мягко сказать, неограниченно (я сладкоешка :D ), и за 2 недели такого обжорства не набрала веса, тело подтянулось :yes . Сейчас 1 неделю ограничиваю себя в еде, но без фанатизма, ещё пью чай пуэр. Вес за 5 дней упал на 1 кг.Занимаюсь каждый день, на тренировке в прямом смысле семь потов сходит :crazy
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln45/ves454719_70,0.png"></a>
==<<Mari>>==
Новичок
 
Сообщения: 1
Вместе с: 01 мар 2012, 16:44

Re: Роликовые коньки

Сообщение 7_solnce_9 » 04 мар 2012, 23:48

Во во и у меня такая же фигня -загарелась, а не знаю даст ли енто результат ? Ответьте сторожилы :razz
Изображение
Аватара пользователя
7_solnce_9
Посетитель
 
Сообщения: 63
Вместе с: 01 мар 2012, 12:41
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Какой спорт выбираем, чтобы похудеть?

Сообщение Крися » 05 мар 2012, 07:14

Решила сменить свой стрип.. так как растяжка мне безумно нравится, а вот сам танец мне никчему... помогите выбрать.. что мне нужно? Не наращивание никаких мышц, исключительно растяжка и кардионагрузки больше.. вот из чего выбираю..
Stretch - класс, направленный на развитие гибкости, подвижности суставов и вытягивание позвоночника, с использованием техник глубокого растягивания. Продолжительность – 55 мин.
PortDeBras - фитнес-программа, основанная на самых эффективных тренировках современных танцоров. Класс включает выполнение плавных движений под спокойную и красивую музыку, которые сочетаются с удержанием равновесия. Продолжительность – 55 мин.
Изображение
Аватара пользователя
Крися
Старожил
 
Сообщения: 824
Вместе с: 23 май 2011, 06:45

Re: Какой спорт выбираем, чтобы похудеть?

Сообщение Крися » 28 мар 2012, 03:33

Я к своему пилатесу через 2 недели решила добавить тай-бо, что-то так динамики захотелось )))) :cool
Изображение
Аватара пользователя
Крися
Старожил
 
Сообщения: 824
Вместе с: 23 май 2011, 06:45


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Спорт

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex