форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Какой спорт выбираем, чтобы похудеть?

Чем мы занимаемся? Обсудим

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Какой спорт выбираем, чтобы похудеть?

Сообщение Леся Кота » 24 ноя 2014, 15:38

Лёльк@, ты тему для новичков почитай(красный текст на главной странице форума), там есть ответ на твой вопрос и на многие другие! :yes
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7545
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: Какой спорт выбираем, чтобы похудеть?

Сообщение Лёльк@ » 24 ноя 2014, 15:57

я начала читать, ага, спасибо)) Еще конечно не во всем разобралась. Только установила для себя нужное кол-во кк)))
Изображение
Лёльк@
Новичок
 
Сообщения: 25
Вместе с: 24 ноя 2014, 13:52

Re: Какой спорт выбираем, чтобы похудеть?

Сообщение *Машуля* » 24 ноя 2014, 15:59

Виктория))), Вау какие шикарные костюмы :love Может еще и поэтому я так люблю танцы живота :wink
Изображение
Аватара пользователя
*Машуля*
Местный
 
Сообщения: 213
Вместе с: 08 окт 2014, 19:19
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Какой спорт выбираем, чтобы похудеть?

Сообщение Виктория))) » 24 ноя 2014, 16:03

Лёльк@, , бросать нельзя! :yes А мышцы тяжелее сала. И танец-то женственный, гормоны может шалят, а формы округляются? :D

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
*Машуля*, , спасибо. Костюмы пока не мои, но в мечтах - мои точно! :wink
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Виктория)))
Старожил
 
Сообщения: 889
Вместе с: 23 мар 2014, 21:24
Откуда: Беларусь

Re: Какой спорт выбираем, чтобы похудеть?

Сообщение Лёльк@ » 24 ноя 2014, 16:06

Округляются конечно, поэтому и задумалась о подсчете кк.
Изображение
Лёльк@
Новичок
 
Сообщения: 25
Вместе с: 24 ноя 2014, 13:52

Re: Какой спорт выбираем, чтобы похудеть?

Сообщение Леся Кота » 24 ноя 2014, 16:17

Лёльк@, читай полностью, проходи по ссылкам ya-popravilas-ili-panika-v-bolshom-gorode-t427.html
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7545
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: Какой спорт выбираем, чтобы похудеть?

Сообщение Лёльк@ » 24 ноя 2014, 16:22

Спасибо:)
Изображение
Лёльк@
Новичок
 
Сообщения: 25
Вместе с: 24 ноя 2014, 13:52

Re: Какой спорт выбираем, чтобы похудеть?

Сообщение Taisa » 29 ноя 2014, 19:00

Виктория))), красота :app , у меня медведь на уши наступил, поэтому восточными танцами я только любуюсь на концертах:) А для себя выбрала легкую атлетику:)
Аватара пользователя
Taisa
Новичок
 
Сообщения: 21
Вместе с: 29 ноя 2014, 17:37

Re: Какой спорт выбираем, чтобы похудеть?

Сообщение енот Алекс » 10 дек 2014, 19:36

После того, как я перестала заниматься арабскими танцами, я стала ездить верхом.. Знаете, я нашла в своём теле такие мышцы, о которых мы с телом не подозревали.. :lol Урепляется всё: спина, руки, плечи, ноги! Ну и уменьшилось брюшко :)
Аватара пользователя
енот Алекс
Новичок
 
Сообщения: 14
Вместе с: 02 дек 2014, 19:24

Re: Какой спорт выбираем, чтобы похудеть?

Сообщение Lucky Kitty » 11 янв 2015, 22:09

Всем приве!!! :) :) :) Я занимаюсь 4-5 раз в неделю аквааэробикой. Но чувствую, что нагрузки не хватает. Хочу добавить тренажерный зал. :yes :yes У меня был перерыв 1,5 месяца(делала 2 операции). Но со следующей пятницы начну опять. :) :) :) Ходила на стрип пластику, но мужу это не понравилось и я забросила это дело. А так стрип пластика просто супер :love Прорабатывается очень много мышц и плюс растяжка. :cool
Lucky Kitty
Новичок
 
Сообщения: 8
Вместе с: 08 янв 2015, 19:58
Откуда: Минск


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Спорт

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot]