в субботу отпраздновали годовщину свадьбы, 6 лет уже в законном браке Так что по калориям где-то 2450ккал (первый раз ела торт с начала борменталевского похудения), вчера 1315ккал, сегодня 1081ккал
Тяжелый сентябрь всегда был для похудения - одни даты. Вот в субботу мамино ДР будем праздновать.
Вес 64кг. +400г, но это ерунда.

Лина писал(а):А я так старалась есть без телевизора... Брала пример с тебя,Сластёна, а ты, шалунья, вот как придумала!

Лина, да дело-то хорошее Только мне слишком тяжело ломать себя в этом направлении, и я подумала, а нужно ли это? Пока и так худеется?

------------
Вчера получился день нарушения. 1623ккал и это я еще остановилась Нехорошие впечатления, я как и раньше не смогла справится с аппетитом. Но в итоге все-таки остановилась (раньше бы продолжила есть без подсчета дальнейшего).
Несмотря на это, мой любимый организм порадовал меня новым минимумом, за то я ему очень благодарна. Меня это ободряет

На выходные уезжаем к свекрови. И я спокойна, вроде еще ни разу не привозила привесы

Все хорошего дня и настроения

запишу для фиксации нового минимума 63,7кг. Еще -100г. Вчера был привес 64,2, а сегодня во так. Радостно
Сегодня в который раз подумалось, что все-таки отношения с едой у меня поменялись, хотя зрительно и не кардинально. Раньше на 1200ккал я была частенько голодной, теперь нет.
Кстати, я все-таки принимаю еду вместе с развлечениями. Эту привычку я искренне попыталась внедрить... Но, мы должны получать удовольствие от еды, так вот в симбиозе (еда+телик или книга или интернет) мне больше нравится

Славянка писал(а):Сластёна, ты и в дальнешем собралась следовать Марусе?

Славянка, если только через пару годиков (в планах есть). Хочу быть миниатюрной беременной. И если в первый раз я шла рожать под 80 кг , то сейчас хочу максимум 60

Koshechka писал(а):, он у меня спортивного телосложения, похвастаюсь, с кубиками пресса

Koshechka,

Sontropik писал(а):Ты молодец!! Уверенно и непоколебимо движешься к цели!!!

Sontropik, я как раз очень боюсь, что меня что-нибудь собьет с пути. Правда сейчас уже больше уверенности появилось Но для меня пограничный вес 60кг будет, я это знаю
sweetlana78, Славянка, Алекса, Koshechka, Лина, Sontropik, спасибо за участие

-----------
Вчера вышло 1536ккал. Сынуля попросил блины, и мне так захотелось, что позволила себе съесть. Тем более, что это бывает чуть-ли не раз в год: сама я не готовлю блины практически никогда Теперь вот только сыне надо и не диетическое тоже. Хотя он и наше диетическое кушает замечательно

А да, я еще не сказала? У меня новый минимум 63,8кг. Итого 9 кг побеждены (из них с борменталем 4,7кг за почти 40 дней).

sweetlana78 писал(а):Сластёна, как же хорошо,когда рядом есть такое надежное плечо и как бы не звучало банально - крепкий тыл. Вот это уже можно назвать счастьем,когда родной человек на столько поддерживает и считается с твоими потребностями и желаниями, далеко не каждый муж способен на это!!! Поздравляю от души!

sweetlana78, я иногда сама себе завидую

Olivka, Светлана48, Мукф, sweetlana78, Лина, Славянка, Алекса
спасибо за ваше участие и что заходите ко мне в гости

ну вот в субботу вышло около 2000ккал. Вчера 1100ккал

А сегодня новый минимум -циферка 63 появилась на весах Правда 63,9, но все-таки!!!

Вспоминаю Марусю25, как она начинала с веса моего примерно, и как я читала у неё в дневничке про отвесы, и как она подобралась к 60кг (а я на одном месте топталась). А вот теперь я по её следам иду. Но я не жалею, что раньше не обратилась в центр снижения веса. Я к этой методике была полностью готова.