вчера не получилось опять. 2150ккал.
Правда организм меня сегодня порадовал 62,4кг. Хоть не набираю на такой калорийности, это радостно!!!
Вчера села за свой блокнотик, расписала еще цель-мечту в подробностях, как буду выглядеть на вечере встречи выпускников. Надо же помочь себе войти в рамки, буду делать по методичке

Ну ладно, всем хорошего денечка!!!

Лина писал(а):А что , разве ты отступила от своих правил, раз говоришь, что вернешь прежнее питание?

Лина, отступила. Во время болезни питание было совсем не правильное. То, что лезло, а лезло печенье и сухари (что вполне нермально при кишечных растройствах)

А последние 3 дня у меня караул по калориям - в среднем 1800-2000ккал. Пришли критические дни и сладкое меня победило
Сегодня 62,7.

Честно говоря, мысли об отдыхе (а значит и о безподсчетном времени) ужасно расслабляют.
Поставила сегодня себе задачу - 1000ккал. Чтобы войти в ритм нормальный для себя.

Всем приятного дня.

Кошака писал(а):Я могу помочь найти дешево путевку из Москвы ,в Чехию.
Например на неделю с трансфером ,гостиницей и завтраками евро за 300-350.Да и перелет включен. Только вот экскурсия одна. Но по желанию там можно будет добавить. Я очень люблю Прагу ! Если захочется посетить один из самых красивых городов мира -я помогу.

Кошака, от Москвы я в 200км. Спасибо за предложение (оно просто замечательное), но в этом году поедем греть косточки на солнышко. А на второй отдых ни отпуска, ни финансов уже не хватит

--------------

Сегодня вес, как и вчера 62,4кг. Вчера 1410ккал. Возвращаюсь в программу (вода, 200г белковой пищи). А то с этой болячкой рвотно-поносючей все нарушилось.

Ребенка у меня выписали в сад, но там карантин по ветрянке . А нам уезжать через неделю, рисковать никак нельзя. Хорошо, что теперь есть моя мамуля на пенсии. Еще полгода назад я бы просто не знала что делать

До отпуска хочу увидеть циферку на весах 61кг.

Славянка писал(а):Сластёна, вы на какое море едите: Средиземное или Эгейское?

Славянка, на Средиземное, на Эгейском в октябре уже холодно.

Ну сегодня снова 62,2кг. Между прочим, есть -10кг
Первая десяточка побеждена. Спасибо ротавирусу У меня желудок стянулся ух как, не хуже, чем в борментале Не шучу

Вчера влезла в джинсы, которые покупала в 58кг. Даже ходить можно, если не сильно дышать

Ну а муж мой вообще дает жару. 88кг зафиксировано (начинал почти со 100). И осталось ему всего какие-то 3 кг освоить Вот мужики, всё им дается. очень рада я за мужа, что он избавился от своего живота.

Тут с нечего делать наткнулась на интересное шоу. На Украине идет "Взвешенные и счастливые" (по прототипу американских Потерявший больше всех). Кто не в курсе там людей худеют 4 месяца. Увлекательно. Жалко только что комментатор и ведущая по украински говорят (не все понятно), но участники все по-русски. Так что все-равно интересно

Добавлю для статистики:
2 месяц борменталя - -2,6кг. Средняя калорийность 1441ккал (очень много было застолий, в обчные дни всегда около 1200ккал)

Kirushka, Леся Кота, 45, Ираида, Половинка, Lozhka, Koshechka, Баха, Славянка, Лина, спасибо за сочувствие и поздравления

Нам с мелким вроде нормально (но лечимся еще), а вот вирус подкосил и свекровь тоже. Переболели в итоге все, кроме мужа (но он наши таблетки сразу есть стал, наверное они и помогают ему держаться). Очень уж приставучий вирус, я вообще впервые болею всей семьей. Под угрозой празднование в субботу сынишкиного ДР, не знаю решаться ли остальные родственники идти в рассаду заразы и нужно ли это

Купили путевки на море. На 10 тысяч больше, чем планировали. Вроде и радостно, и досадно. Доллар вырос очень сильно Но в любом случае совсем скоро впервые за 6 лет я буду на море И впервые за границей, хоть и говорят, что Турция не заграница уже

Вес зафиксирую, вроде ем нормально, пью нормально, должен быть уже более-менее адекватным

Всем хорошего денечка